【2019.3.4持安分享】
前天和女儿一起坐地铁外出，她旁边坐了一个年纪相仿的女孩，小女孩的妈妈没有座位了，站在她旁边。我们快下车的时候，女儿还没离开坐位，旁边的小女孩下意识的推了女儿一下，一边推，一边喊她的妈妈坐下。
女儿下车后，对我说:“妈妈，那个小女孩推了我一下”。我明知故问的说:“哦，她推你了，那你心情怎么样啊？”女儿说:“很不好”。
我又问:“你希望妈妈怎么做呢？”女儿说“妈妈我希望你能跟他妈妈说，让他妈妈管一管她”。我说:“哦，现在妈妈了解你的想法，你心情怎么样啦？”女儿说:“心情好多了”。我说:“哦，原来妈妈就算没做什么，只是了解你的感受，你就感觉好多了，是吗？”女儿说:“嗯”。
我又问:“那个小女孩推你的时候，她的心情怎么样的呢？”女儿说:“她很着急，想让妈妈有座位”。我夸张的说:“哇，你好厉害呀，都有读心术了，能知道别人心里的想法！”
一个人，既要能觉察自己的心情、想法、需要，也要有能力去觉察别人的心情、想法、需要，如此，才会在人际交往中找到平衡，才会创造美好的关系。
关于如何倾听自己、理解他人，推荐一篇实用长文，感兴趣的朋友可以@我，发给你共享。
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