仿佛耳朵里钻进了两只生命力极其旺盛的蝉儿，日夜不停歇地鸣叫！且，已经持续超二十年！
夜不能眠时，尤其甚。
今天晨四时醒来，决定在中医方法中找解决方案。自按摩或艾灸方向，问度娘，第一问穴位相关，第二由穴位了解定位、功效及按摩或艾灸的手法。得翳风、听宫、外关诸穴。
度娘所述相关存后备查：
翳风穴配听宫、听会，主治耳鸣耳聋！
翳风穴：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。
配伍：配听宫、听会主治耳鸣、耳聋；
配地仓、颊车、阳白主治面瘫；
配下关、颊车、合谷主治颊痛。
相关论述
1.《针灸甲乙经》：“痓，(喑)不能言，翳风主之。”[1]
2.《针灸大成》：“主耳鸣耳聋，口眼涡斜，脱颔颊肿，口噤不开，不能言。”
听宫穴：在面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中。
主治
1. 耳鸣、耳聋、聤耳等耳疾；
2. 齿痛。
配伍
配翳风、外关主治耳鸣、耳聋；
配颊车、合谷主治牙关不利、齿痛。
听会穴：听会穴属足少阳胆经，在耳前凹陷处。会，指聚也；针刺可使耳听觉得以会聚，故名听会穴。
外关穴：抬臂俯掌，掌腕背横纹中点直上3横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是。
简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。
外关穴有解表清热，聪耳明目的功效，通过针刺等操作，可用于头痛，感冒、疟疾、扁桃体炎等疾病的辅助治疗。
刮痧
在医生指导下在外关穴进行刮痧治疗，可缓解便秘、伤寒热病、耳鸣等。
用面刮法从上向下刮拭外关穴3~5分钟，隔天1次。手持刮痧板，用刮痧板的1/2边缘接触皮肤，以45°倾斜，自上而下或从内到外均匀地向同一方向直线刮拭。
注意力度适宜，不可强力重刮。
刮痧后注意避风，当天不宜洗澡。
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