100天的得到与感恩

2007年1月1号早上，我4点半起床。

在辞职回家做全职妈妈之后，我已经颓废了太长的时间了，2017，我想要给自己一个新的开始。我在日记本上写下：

100天的得到与感恩 100天的得到与感恩

然后，我打开喜马拉雅开始朗读那本被我奉为圣经的书——稻盛和夫的《活法》。我的朋友戏称这本书为鸡血中的战斗机，是的，我需要打点鸡血，重新整理自己颓废的人生。

录音完成后，我在喜马拉雅的首页撞到了《时间管理100讲》。这年月，打着时间管理标题的课程、微信平台之类太多了，碎片化的理论也读了不少，但是我的时间依然不在掌控……我并没抱太大期望的点击了课程……

可是，谁会想得到呢？从这一天起，我的时间——意外的、令我惊奇的、一点一点的变得可以掌控了。

2月5日入群那天，我迫不及待的发出了自己的第一个分享，自己的感动与感恩。并第一时间向叶老师表达了我的谢意：

100天的得到与感恩

感恩叶老师当时对我说的，“刚开始别着急，别对自己要求太高，好习惯要一个一个来……”

我于是老实的一个一个的来累积。到今天我们的100天践行活动已经结束几天了，我自己也已经脚踏实地的践行了90多天，习惯一个一个的累积起来，也可以开出一朵小花了。

几个花瓣组成的小花，却是令自己非常感动的“得到”。因为这些，都是我从来都认为自己是不可能坚持下来的。

三个多月，我竟然也完成了一些小小的“挑战不可能”。

1.早起：95天（2月5日中断一天）基本是五点左右，只有不到十天在六点钟以后。这辈子没有坚持过这么长时间如此早起，学生年代也是六点多才起啊！但现在只有坚持这个钟点的早起，才能有机会收获更多的意外。偶然几天六点以后起床，全天的节奏都乱掉。现在让我八点以后起床，我觉得完全不可以想象。不过才九十多天的时间，我自己都很惊叹：怎么可以，如此神奇？

2.晨间日记。95天（2月5日中断一天）有几天晚起赶着吃青蛙拖到晚上才写，就发现那一天的效率非常低，所以晨间日记才是“一日之计在于晨”的根本，晨间日记才是每日必吃的第一只青蛙。

3.喜马拉雅个人电台：从1月1日，朗读第一篇文章开始，现在有五个专辑，一百四十多条声音。读了四本自己喜欢的书：《罗丹艺术论》，《活法》，《禅的真义》，《感动，如此创造》。从来没想到自己可以坚持这么长的时间做一件事。并且，从2月份以后，是坚持每天同时朗读两本书，一天都不间断，自己真的做到了！这真的是我这辈子在无压的情况下，未间断的坚持自己的兴趣爱好，时间最长一次！这样的坚持带来的不仅仅是成就感，更重要的是：对于未来继续坚持做某件事终于可以有坚定的信心，可以不再怀疑。

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4.学英语：英语，一直是心头一道疤。离开校园之后用过各种方式学习英语，花各种钱上各种班，却从来没有得到过可量化的成就感。总是不断的在“我就是没有办法坚持下来”的惋惜中，一次又一次的败下阵来。

2月5日，开始用百词斩背单词。很神奇了坚持到了今天，一共59天（只有一天间断），完成2396个单词。百词斩很可爱，还在3月31日给我发了一份季度总结《我不曾辜负冬日春晓》

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看这样的打卡记录是件很愉快的事。

3月初我又加入了百词斩的阅读计划，开始了100天阅读四本英文原著的践行。现在已经读完了第一本《小王子》，正在读第二本《傲慢与偏见》。可以读原著的感觉真爽啊！我感谢百词斩，也要感谢易效能，更感谢自己。

从此，在学英语这件事情上，我又敢开始有梦了：看样子坚持下来，考个托福GRE，也不是不可能嘛！

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4.读书：完成11本，其中时间管理类6本：《善用时间》、《四点钟起床》、《番茄工作法图解》、《思维导图》、《快速阅读》、《就因为没时间才什么都办到》，前三本感谢叶老师，后三本感谢胡诚班长的推荐，非常受益。

尤其是会画思维导图之后，发现自己突然就可以快速阅读了。自己都吓了一跳：“怎么可能，我竟然可以四个番茄钟读完一本书！”

而学习了《奶蜜盐》《童年的秘密》，自己对于如何接纳宝宝的情绪，也有了更多的认知和理解。

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5.家务：母亲受伤后，我开始全面主持家务工作。从一团糟开始，到终于可以快速的做出一桌饭菜待客那一天，我自己简直欣喜若狂。对于一个一直被批判为“没有生活自理能力的人”，完全是“挑战不可能”的一次成功晋级！这简直是人生的转折点哪！我现在也有几个招牌菜了哦：）

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而自从掌控了厨房阵地之后，我逐渐开始调整一家人的饮食习惯，最有效的是现在一家人终于可以“早餐吃得像皇帝，吃晚餐吃得像乞丐”。老妈也觉得这样吃舒服多了，而宝宝的夜咳也自然的消失了。

6.家务调控好之后，我的亲子时间的质量也得到了很大的提升，从3月的第一个星期开始，我和宝宝每天放学之后，就到滨河绿地、公园或者郊外去玩，我陪宝宝一起领略了整个春天：李花、海棠、紫荆、玉兰、茶花、油菜花、豌豆花、胡豆花、樱花、桃花、檵木花、迎春花、杜鹃花、鸢尾花……看到了所有的花开一茬一茬的盛开；还看到了各种春天的红叶：枣红的杜英叶、绛红的香樟叶、新发芽的嫩红枫树叶、紫红色的紫桃叶、檵木叶，霞红的石楠叶……还看到了油菜籽，胡豆荚，女贞子……看到了鸡宝宝、鸭宝宝……这种我一直向往的亲近大自然的亲子活动，我渐渐可以每天都做得到。这也是我在进行时间管理之后的一个巨大的意外——以前虽然也每天陪宝宝，但却常常，没有做什么有质量的事情，天就黑了……

100天的得到与感恩

100天，成就自己生命里的一朵小花，让自己重新相信自己的生命力，相信生命的无限可能，重新变成一个敢追梦的人，这才是这100天我最感恩的事。

新的100天，继续坚持已经建立起来的好习惯。争取再开出一朵小花来：

1.参加易效能4月份的线下课，让道术器用更好的结合起来。

2.增加一项微习惯打卡：画画100天。（感谢亲爱的金玉洁同学，激励我可以开始这个攒了很久的愿望）

3.孝亲：教老太太用智能手机（会3个APP）；坚持每天对老太太说“你是对的”，“没关系”。

4.人际：增加跟易效能群友的互动，强化弱联系。

100天的得到与感恩

感恩这神奇的100天，感恩和叶老师偶然的遇见，感恩易效能团队引领、陪伴我们脚踏实地的践行，感恩班班，感恩胡班，感恩所有同学一路同行！