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听完这次分享,我开始蜕变

听完这次分享,我开始蜕变

作者: 轻云出岫15 | 来源:发表于2023-01-16 16:33 被阅读0次

    您好,我是轻云。谢谢您阅读我的文章。

    周六成长社群分享的主题是:时间管理,叶老师和文涛的分享让我又找到了改进的地方。

    1.时间轴手帐的书写不要过细。

    叶老师说的这个问题我意识到了,今后会把每天关于成长的比较重要的事写进去,其他的以日记的形式写到手帐后面的笔记中。这样看起来更清晰明了,一本手帐基本涵盖了一天的行动轨迹。查阅和做复盘就方便多了。

    下图是我用手帐后第二周的记录,太“详细”了 ,很琐碎,所以必须改进。

    2.文涛的时间管理app

    他分享的爱时间app很好。文涛现在的时间管理很棒,每天都在早读经典,定时发到群里,从他身上学到了改变就从当下开始,不给自己找借口,文涛的行动力特别强。

    文涛之前分享过手机自带的时间记录,我今天开始启用了,发现微信的使用频率太高了。主要是社群太多,特别占用时间。

    还是要断舍离,减少或折叠社群,固定时间查看消息。

    我们不要怕错过消息,叶老师说得好:别焦虑,错过的,都不是你的。

    3.适合自己的工具就是最好的

    找到自己用得顺手的app,我现在觉得就是手机备忘录、收藏里的“笔记”功能特别适合我,点开就写,随时记录,特别方便。

    配合word、excel和flomo一起用,最后通过日复盘提炼出来。我对工具的使用原则就是:简单方便,不然坚持不下来。

    我倾向于手写,觉得方便,在家自不必说,出去随身携带笔和本子,已经成了我多年的习惯。

    记录的目的就是把时间规划好,不浪费时间,利用好时间,所以工具多了反而会束缚我。

    4.初学者一定要先模仿,听话照做,少走弯路。

    这是我的经验之谈,第一次参加逆熵增成长社群的分享让我特别难忘,我躬身入局之后得到了正反馈,给了我特别大的信心,从此开始觉醒。

    5.第一次分享让我认知觉醒

    今天写复盘的时候,我想找些素材,看看之前的时间记录是怎样的,同现在比有没有进步?

    我翻开笔记本,看到的第一篇笔记是2022.1.15的成长社群分享记录,也是时间管理,正好一年了。不禁感慨时间过得太快了。

    当时边看边记,字迹潦草。不过读着很亲切,真是无记录、不发生、也就无复盘。那天有三位分享人:FlinkMin、叶老师、小红帽,分享的内容都是我之前没有接触过的内容。学到了一个新名词:时间颗粒度。

    时间颗粒度就是一个人安排时间的基本单位。我现在的时间颗粒度是半小时,之前没有概念。

    所以第一次的社群分享对我的影响是巨大的。

    001  FlinkMin教会我用时间记录app

    在这之前我从来没想过时间能被这样记录,我什么软件都不会用,听了FlinkMin的分享,我也下载了“时间记录”app。之后还用过番茄ToDo、时光序等。

    刚开始有种新鲜感,记录得比较好,时间长了,嫌麻烦,就记得不及时了。

    002  叶老师教会我记录一天的时间

    第一次群分享,叶老师就提到了时间轴手帐,没有引起我的重视,因为我每天有写日记的习惯,觉得应该是差不多一个效果,真是自以为是。

    好在我认真完成了那次作业,就是把自己一周的时间记录下来。这个习惯磕磕绊绊总算坚持下来了,结果特别受益。

    叶老师怎么记录时间,我就怎么做,这是我最初的时间记录

    003  小红帽教会我怎样利用数据复盘

    这是小红帽分享的:简约版时间轴记录闭环。

    核心:记录—统计—分析—反馈(新计划)➡️闭环。这不就是复盘的整个过程吗?小红帽真是很了不起。

    我现在写日计划是在姿巧和罗罗的社群重新开始的。其实一年前小红帽分享之后,我也有行动,只不过没坚持下来。

    所以,每次听完社群分享后一定要马上复盘,然后制定计划,开始行动。不然真是浪费很多时间,太可惜了。

    自从听完这次分享后,我尝到了甜头。2022年几乎每周六的分享从来没有缺席过。后期每次都进行了复盘。

    我的时间记录从备忘录开始,兜兜转转又回到了原点,不知不觉升级迭代了。

    现在我把每天的计划、时间记录和完成情况(用️标出)都在备忘录里体现出来,一目了然。然后第二天再整理到手帐本,复盘就非常方便了。

    自从去年8月份认真记录时间,进步比较大,做事效率很高。越来越积极主动了。我也勇敢地走到前台,居然由听分享者变成了分享者。

    2022年在社群和线上分享了六次,大家的反馈还不错,能对别人有一些帮助,极大地提升了我的自信心,这是我最大的收获和成长。

    今年还要不断精进,继续做好时间管理,找到更适合自己的好方法。时间就是我们的命,所以一定要好好爱惜,让每一天都不虚度。

    能够掌控时间的人,才能掌控自己的一生。

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