美文网首页读书想法她吸引
【个人成长】改变人生的秘诀

【个人成长】改变人生的秘诀

作者: 妈妈能量加油站 | 来源:发表于2022-06-25 19:58 被阅读0次

        没有谁敢说自己不想获得成功,也没有谁不希望自己过上理想的生活,然而在理想很丰满,现实很骨感的残酷事实下,你是否知道到底是什么决定了我们的人生走向?

        60年代,一位著名的美国外科整形医师提出一个词 -- -- 自我意象。是指我们每个人如何看待自己。自我意象就像一台空调的恒温装置,会控制房间的温度。而自我意象则会控制我们能做哪些事,不能做哪些事,哪些事对我们来说很难,哪些对我们来说很容易。不仅如此,它还会决定别人对我会做出什么反应。一个人不论你再有多么远大的目标,再有多么坚定的决心,只要你的自我意象跟你的目标和决心不在一个层次,那么,无论你多么的努力,最终,你的自我意象都会将你的现状调节回你所属的状态。

        所以我们可以看到,如果要想要摆脱命运的束缚,想要过上理想生活,一个与现在完全不一样的状态,那么我们就要学会去改变自我意象。

      是哪三大因素影响着我们的自我意象呢?

      1. 不断地重复;

      2. 权威;

      3. 强烈的情绪;

      当我们有了一个目标,我们要学会去觉察我们的内在有什么样的信念与认知,这些信念与认知是否与目标保持一致。如果一致,我们要能够坚持信念,不断把握外部出现的与目标相关的机会,一步步离目标更近;如果不一致,我们要通过影响自我意象的三大因素着手,不断去发现和改变旧的信念。旧的信念改变了,新的信念就能助我们达成目标,获得成功。

        自我印象的改变,不在乎时间的早晚,年龄的大小。任何时候,我们都可以开始通过改变自我意象,过上全新的,不同的生活。

相关文章

  • 【个人成长】改变人生的秘诀

    没有谁敢说自己不想获得成功,也没有谁不希望自己过上理想的生活,然而在理想很丰满,现实很骨感的残酷事实下,你...

  • 走出情绪低谷

    人生如海 潮起潮落 规律无法改变 唯有缩短低潮期 其秘诀就是 做做做

  • 精品沙龙-改变人生的秘诀

    1.听完这场沙龙,您有怎样的心路历程和感觉的变化。 第一位教练分享的是她和同事之间交流的摩擦,我也有过这样的经历,...

  • 2018.7.16 王菲老师《网络助我成长》

    王老师从一个村小教师到网络教师、再到互加培训教师,是什么改变了她,成长的秘诀是什么? 王老师以个人成长经历诠释了什...

  • 晨思

    稻盛和夫说人生有三把钥匙:接受、改变和离开。面对当前的境遇,能接受就不要纠结,纠结无用,而改变有用。 改变的秘诀是...

  • 2019最简短早安心语

    01、人生的含义是什么,是奋斗。奋斗的动力是什么,是成功。成功的秘诀是什么,是改变!早安! 02、人生,方向比努力...

  • 《书都不会读,还怎么成功》笔记

    通篇讲述了一个无所成的人如何通过人生改变思维改变命运的故事。 类型属于个人成长、读书方法、改变类的。 读书有三个步...

  • 改变的秘诀

    人最大的本能是趋利避害,大脑的一种思维特点是,容易将一些事情联系到一起。故而,做一件事情又能带来许多的快乐,还改变...

  • 晨读

    改变人生就是改变能量 很多熟悉我的人常常惊叹我怎么可以同时处理那么多事,这么高效是如何做到的? 而秘诀就是时刻保持...

  • 个人成长五秘诀

    001. 每一次猫叔的课听起来都特别简单,但是都是精华,是经过猫叔践行之后,得出的总结,所举的例子也是自身的经历。...

网友评论

    本文标题:【个人成长】改变人生的秘诀

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qkjbvrtx.html