没有谁敢说自己不想获得成功,也没有谁不希望自己过上理想的生活,然而在理想很丰满,现实很骨感的残酷事实下,你是否知道到底是什么决定了我们的人生走向?
60年代,一位著名的美国外科整形医师提出一个词 -- -- 自我意象。是指我们每个人如何看待自己。自我意象就像一台空调的恒温装置,会控制房间的温度。而自我意象则会控制我们能做哪些事,不能做哪些事,哪些事对我们来说很难,哪些对我们来说很容易。不仅如此,它还会决定别人对我会做出什么反应。一个人不论你再有多么远大的目标,再有多么坚定的决心,只要你的自我意象跟你的目标和决心不在一个层次,那么,无论你多么的努力,最终,你的自我意象都会将你的现状调节回你所属的状态。
所以我们可以看到,如果要想要摆脱命运的束缚,想要过上理想生活,一个与现在完全不一样的状态,那么我们就要学会去改变自我意象。
是哪三大因素影响着我们的自我意象呢?
1. 不断地重复;
2. 权威;
3. 强烈的情绪;
当我们有了一个目标,我们要学会去觉察我们的内在有什么样的信念与认知,这些信念与认知是否与目标保持一致。如果一致,我们要能够坚持信念,不断把握外部出现的与目标相关的机会,一步步离目标更近;如果不一致,我们要通过影响自我意象的三大因素着手,不断去发现和改变旧的信念。旧的信念改变了,新的信念就能助我们达成目标,获得成功。
自我印象的改变,不在乎时间的早晚,年龄的大小。任何时候,我们都可以开始通过改变自我意象,过上全新的,不同的生活。
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