深度践行5-90

【宣言】做更好的自己 ＃深度践行

教练姓名：谭福翠

孩子年龄+性别：张崤睿12岁男孩

打卡日期 2019-07-17亲子教练深度践行打卡

打卡日期：2019/7/17

2019年7月累计天数：5/31

累积打卡：88/365

7月基础习惯：反思&阅读

7月关注：暑期计划

本月亲子践行目标：

1、晨跑3公里（每周至少5次）

2、妈妈阅读《论语》，大宝每天背诵《论语》2则

3、日检视陪伴4/90

     

深度践行5-90

    张崤睿12岁男孩

第2个90天目标

1、背诵《论语》（每天两则）

2、每周更新三次喜马拉雅音频。

3、钢琴过十级，加油！

️今日闪光点：

      今天与弟弟很友好地交流，尽管弟弟点无理取闹。自己洗了自己的好几条内裤。

今日感受：

        今天运动完，洗完小内裤后去琴行练琴，练完后老师说OK了，心情超爽一一我可以去棋院了！

#父母教练检视#

        大宝练完钢笔字21：10下课，路上温习了论语，引导他做一天的检视，他很平和地接受，还问我要怎么写。这是个好的开始！我要继续学习，好给孩子一个好榜样！

️今日闪光点：

        平和对待两宝的吵闹

体会：

        平时情绪控制不好，对孩子粗暴，孩子也会粗暴！平和带来平和！

  下一步：重点控制情绪，加强引导式提问！继续亲子跑，跑出亲子关系，健康人生！

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