【心灵自由写作群】第二十二期第二篇作业~2018.9.2
无论是什么事，放下焦虑，心中的声音就慢慢浮现，不急不缓，听从自然的节奏，少了很多很多的纠结。
一天之中，虽然满满的，身体有些困倦，心却是充盈的。
面对心中隐藏的愤怒和恐惧也是如此，愤怒和恐惧真是一对很要好的朋友。当恐惧开始在暗夜里露头时，它一定不会最先出马，它会派出忠实的代言人——愤怒。
当我诚实面对心中的愤怒，观照它，描述它，表达它，而不去喂养它携带的火花，我就一步步回观，看到了心中恐惧。
看到隐藏的胆怯、害怕、恐慌、恐惧，以及那想要回缩的心，为了给自己的回缩找一个借口，我召唤出愤怒的火苗，就这样，一来一去，反反复复，却在每一次的诚实面对中得到解脱，松绑需一点一点来。
昨夜的梦境，让我现在想起来还有一种心中一圈一圈荡漾的暖流。
梦中我去遥远的地方见老师，那是一个很宽阔的地方，恰好老师的课程结束，我在很远处就看到向外走出的人影。我急着向前奔跑，害怕老师直接下楼梯离开，我想直接奔向老师的方向。却看到路的左侧，河岸的旁边聚集了很多同学，向我招手的是我二十年前的战友。在梦里，我能感觉到自己有些迟疑，是否停下来先去看同学，却又害怕错过了与老师的相见。
那迟疑几乎是瞬时的，没有太多的纠结，我选择先停下来飞奔的脚步，下到河岸来到同学的身边，当我走进她们的中间，我发现老师在她们之中，一袭红衣。
我的心很激动，很激动。场景转换到了一个房间，房间是干净的，我和老师紧紧地拥抱着，我们感受着彼此，我向老师传递我内心想要表达的那个获得的信息，我感受到一片温暖祥和的暖流，我开始进入催眠的梦境，眼前有一些黑暗的小虫一样的东西，网状的丝丝拉拉，我意识到老师开始为我作疗愈，身边还有先生，他一直在旁边看着我的疗愈过程。突然我清醒了，我意识到我需要给老师个案费用，接着我无法深入到疗的梦境里，梦中的梦醒了，梦也跟醒来了。
从梦中醒来，最兴奋的是我想要表达的内容毫无阻碍表达了出来，还有看似面对左右为难的选择我没有太多的纠结，没有丢弃自己身体或者说自己受伤的内在小孩，当我走到同学们之中，同学也代表着我的本我或受伤的内在小孩或者说是身体，我的老师即我的超我或者灵魂，也回归了，进入的房间表示着疗愈的开始，但阻碍疗愈发生的却是来自意识的掌控，无论怎样这是个很棒的梦，我收到了很多来自潜意识的提示，我的自我意识流越来越多的出来，期待着更进一步与灵魂的对话。
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