3#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～启航之家Xiaohua #
20180315（51/60）
【幸福实修目标】
和自己在一起
【觉察日记】
老公子回家，心情不好，我正有事要赶在规定时间前发出去，在他述说缘由时按他后来的话说只有一句安慰到他。其实知道他需要什么，但想到这人年纪一把还遇事就炸毛便不太想搭理。等自己的事办完，他在牢骚中也自我排解的差不多了，才开始和他聊了聊，冷静下来的他能量迅速上升，话说又可以给我上课了。哎，若能每天保持这高能量还有那好心情就好了。
对他人的希望也是对自己的共勉：回家了，就把外面的不舒服关在门外，给家人一张笑脸，一个好心情。
【问题或困扰 】
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