真相是看到事物的核心要点、事物运作的核心法则， 一尘老师的分享真相的四个次第与成甲老师思维模型的四个层次有类似的地方。
一、真相分为四个次第：
故事——故事越完美痛苦的可能性越大，我们生活中绝大部分人的痛苦都是故事和事实之间的差距产生的。差距越大痛苦越大，差距越小痛苦越小。
事实——活在事实里，相对比较平静
相对真相——为我所用，但不执着
绝对真相——终极解脱，每个人一生的必然追求
二、思维模型的四个层次：
三、找到真相的具体方法
1.眉心轮的开启，会帮助你增强洞见真相的能力：喜悦曼陀罗或者用舌头使劲添上颚，唤醒松果体。
2.从古圣先贤留下的经典里面找：从佛学、儒家、道家思想去学，其中这里面也有一些经典书籍。经典就是经过时间的筛选后留下来的书籍。比如佛学：《金刚经》、《六祖坛经》、儒学：《大学》、《中庸》、《论语》，道家《道德经》，反复读经典，领悟这个世界的真相
3.多经历多总结：多经历事，人总结人性和事物发展规律。
4.总是问“还有没有更终极的要点”
5.从重要学科的重要原理去找：比如心理学、物理学、化学、数学等。
培训工作者，其实应该啃心理学和教育学的教学书的内容，而不是看那些浅层的知识，处在思维模型层次的前两层。
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