时间就是生命，每个人都害怕丧命，但无时无刻都在丧失生命。
时间流逝我们每个人感受不同，有些人大半辈子过去了才感觉到，有些人是很多年过去才感觉到，有些人是一年过去了才感觉到，有些人是几个月过去了感觉到，有些人是几天过去了就感觉到，有些人是几个小时……
每个人的时间颗粒度不同，天差万别，为什么这样呢？就是看这个人多大程度上惜命，是以什么单位计算的。
但可以说每个人都不想虚度人生，即使那些在别人眼里只知道玩不求上进的人也不想虚度人生。
可他们为什么沉迷于虚度人生的状态呢？
是他们没有意识没有能力，把自己的时间和注意力放在产生价值的事情上面。相信他们也曾努力过，想改变过，也许可能是一瞬间，或者一个念头。
更为重要的是我们这些想进步想惜命的人怎么不虚度人生呢？
道理很简单，就是尽力把自己的时间和注意力放在产生更大价值的事情上面。自己的时间和注意力是就是你一生真的可以支配的不可再生资源和财富。
我们需要努力的就是不断往复地聚焦与调整。聚焦好说，就是尽力的不浪费时间和注意力，不放在不产生价值的地方。而调整主要说的是我们聚焦的事情是变化的。
随着我们个人的成长，个人认知的提升，我们的聚焦点会不断变化，变化的原因就是我们想追求人生的价值最大化，而在想实现的这个过程中我们就会面临很多选择，这就是为什么说一个人的一生是有一个个选择构成的。
有的时候，有的领域需要不断选择；有的时候，有的领域最好不要过多的选择。在什么地方做选择，在什么地方不做选择，选择何时改变都是需要自己做判断。
所以努力提升自己的选择能力至关重要，所以从这个角度就很容易理解为什么很多人选择付费学习，付费向牛人学习了。是利用可再生的只是自己暂时保管的金钱换取更准确的选择，以防避免浪费太多的时间和注意力。
人生的美妙之处就在于没有一个成文固定的选择公式，没有可以套用的成功路径。
我们能做的就是不要试图追求确定性的结局，只追求尽力让自己这场人生之旅更贴和自己的意愿，不虚度此生的意愿，实现更多有价值的目标。
珍惜自己时间和注意力，把它们用到有价值的事情上。尽力做好人生旅途中的每个选择，这样肯定不是一个虚度的人生，是一个有意义的人生。
愿每个人都能活出自己有价值的人生。
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