近日来，北京一股寒冷空气袭来，
给全城居民带来了很大的危害，
变得不想起床，不想上班，只想躺在家里吃鸡！
我们一定要严厉抵制这种丧气的行为！
所以今天，
朕就来带你玩一圈北京最热的极限运动：
射箭、溜冰、攀岩、卡丁车！
四大溜冰场推荐
01
喜悦滑冰场
喜悦滑冰场总面积为2000平米，是目前北京冰质最好的室内营业性真冰溜冰场。
采用德国最先进的制冰技术，以及意大利清冰设备，按照奥林匹克比赛场地硬度标准，制造了近1000平米的极致冰面，在京城冰迷中一直具有良好的口碑，同时倚仗冰场建筑的先天优势，按照欧美冰场、俱乐部的标准，配置安装了芬兰进口的训练用吊轨，能够帮助学员迅速掌握高难度动作，这一设施开创了国内冰场的先例。
地址：新源大街余永达路交汇处大兴天街购物中心L3层L3-Z3
价格：周一至周五16：00前45元/1个半小时;
周一至周五16：00后，周末 50元/1个半小时
02
丰台马连道溜冰场
马连道溜冰场占地5800平方米，是马莲道村在一片上世纪80年代初建起的旧厂房基础上投资500万元建设的新型体育产业。
北京马莲道溜冰场，交通便利，树木环抱、环境幽雅、收费低廉，是集溜冰、网球、台球、乒乓球、沙狐球于一体的综合性体育场馆，是北京冰上运动一处设备完善的训练场地。
高档的乒乓球、台球、沙狐球设备是单位丰富职工业余生活的首选综合性体育场馆，也是家庭生活追求健康消费的理想选择。
营业时间：08:00:00-23:00:00(仅供参考)
03
金源新燕莎MALL冠军溜冰场
金源燕莎MALL地下二层的这家冠军溜冰场就是之前在崇文门新世界的那家，搬过来之后，冰上面积扩大成了950平方米。
这家冰场的许多细节之处让人感觉特别的贴心，例如：租鞋、租衣都免费;入口处的前台提供意外保险，对于初学者工作人员会建议买份2元的保险，可以保3000元的医疗保险及50000元的意外伤害;还有张贴出来的溜冰须知及学员须知，把很多安全隐患在当中做了提醒。
另外，教练团队的专业水准在北京各溜冰场中算是首屈一指的，主教练李成江曾经是亚洲冠军，冰场上层的栏杆有小朋友在围着跑圈，真是一个绝佳的热身场地。
营业时间：周一～周四 ：10:00 – 21:00
周五～周日 ：10:00 – 22:00
门票价格：节假日(周五~周日和节日等)是50块/90分钟。
平常(周一~周四)是下午5点以前40块/90分钟
(或45,不是特确定),5点以后是50。有儿童鞋。
04
国贸Le Cool滑冰场
国贸Le Cool滑冰场多次举办北京市溜冰比赛，不仅是北京市冰上协会唯一指定花样溜冰培训中心，还是美国溜冰协会会员，培训采用美国溜冰协会指定教程，并定期举办ISIA等级测试，优秀学员每年有机会出国参加美国溜冰协会亚洲分会ISIA的比赛。
地址：北京朝阳区国贸商城底下一层
四大射箭馆推荐
01
全城弓猎射箭Plus主题俱乐部(青年路)
步入位于地下二层的箭馆，冷酷幽暗的 工业风扑面而来，店里配备的韩国RCX-17黑鹰狩猎弓和专门设计的安全箭头让你赢在起跑线上。
店内设10米射道7条、18米射道5条，单条箭道宽度超过1米，比多数射箭馆半米的宽度多了近一半，减少拥挤感。高级爱好者还可预约的室内30米、50米比赛级练习场地。
价格
单人:10米射箭1小时含教学,团购价145元(门店价320元)
双人:竞技射箭1小时含教学,团购价300元(门店价660元) +任选两份饮料小食
办会员卡是按分钟计算，常玩非常划算
营业时间
周一至周日 11:00-23:00
02
JIAN CLUB戬射箭俱乐部(三里屯店)
JIAN CLUB(三里屯)位于北京工体北路8号——集射箭、酒吧、桌游为一体的综合性俱乐部。
外部看非常有格调，内部看装修也很好，有16条标准箭道。空间宽敞，设计装潢艺术感十足，还附有吧台、飞镖机、K歌机、投影仪等高级娱乐设备。
这里把射箭俱乐部和酒吧合二为一的设计，让人不会感觉到专业的压力，可以射箭，也可以随时坐下来休息开怀畅饮。当然毫无经验的人也不用担心，有教练可随时提供免费指导，弓箭从8磅到24磅的种类很多。
价格
单人射箭(周一至周五)体验套餐 98元
单人射箭体验套餐 168元（含饮料、零食）
双人10米固定靶射箭体验套餐 348元（含饮料、零食）
4人10米固定靶射箭体验套餐698元（含饮料、零食）
营业时间
周一至周日 10:00-24:00
03
上绎锋巢射箭运动俱乐部
上绎锋巢室内射箭管内设有10米、18米、30米专业箭道，更是设立国内少有的室内50箭道。单层800平方米超大无遮挡区、让你尽情发挥。
馆内提供韩国射箭队使用的全新Samic反曲金属弓，专业的器材加上专业的教练团队,即使零基础也能让你很快射中靶心！
价格
单人射箭1小时 99元
射箭不限箭枝数
免费提供储物柜、弓、箭、箭壶、护臂、护指等
专业射箭教练1V1教学
营业时间
周一至周日 10:00-23:00
04
大森林射箭俱乐部
馆内设有10米，18米，30米等专业箭道30条，每条箭道均采用斑马线分割，独立靶架上放有高端的XPE箭靶。
每个靶位都有射灯照射靶位，并且每条箭道配备索尼高清摄像头和专业安防级别的靶位显示器，使得射箭爱好者清楚的看到射箭成绩，中央换气空调使得俱乐部冬暖夏凉。
器材很齐全反曲复合弓全都有,有北京射箭队运动员做教练
俱乐部除了射箭还设有飞镖，乒乓球，ks模拟射击等娱乐项目
价格
单人1组(12支)射箭体验 25元
单人射箭1小时不限箭数 88元
双人射箭1小时不限箭数 158元
5人射箭1小时体验 358元
营业时间
周一至周日 10:00-22:00
射箭Tips：
两脚分开同肩宽，保持在同一条直线上，侧身对靶跨线站，三指拉弦，食指在上，中指无名指在下，用勾弦手（后手）无名指指关节勾住弦后手屈指肌同时泄力放松，让弓弦自然推开手指，沿着背肌发力线继续后带；身体各部位力量保持不能放松。
四大攀岩馆推荐
01
岩时攀岩
这是国内目前最好的攀岩馆，在未来也可能会加上之一。老板江湖人称大波哥或客栈，国内业余选手中最顶级的存在
优点
岩点全部进口购买，手感非常棒
抱石线路邀请日本国际定线员定制
每季度更新一次（据称18年会改双月更新）
大岩壁造型丰富，安装近10台自动保护器
楼上有茶歇区和训练区，提供热水淋浴
冬天有地暖，夏天有风扇
缺点
周末人非常多，门口经常堆满了一堆鞋子
夏天通风条件一般，温度较高
地址：西大望路27号院74栋，地铁平乐园B口出来走路即可到达
单次收费：100
02
奥莱攀岩（798店）
目前北京最资深的岩友大爷坐镇的岩馆，馆长Free是我心目中的大长腿代言人，攀爬能力杠杠的。岩馆距离地铁比较远，建议望京西出来后mobike前往。停车方便，价格便宜。
优点
价格便宜，造型丰富，岩壁角度丰富，线路更新频率超高，线路风格多变。经常会有明星去体验，之前那英带着学员去体验过大岩壁，我也在那边见过红衣教主。
缺点
服务意识一般，岩馆夏天热，冬天冷。几乎没有大岩壁，不适合喜欢难度攀爬的选手。卫生间在很远的位置，配套设施单一。
地址：酒仙桥北路京物大厦后面仓库
单次收费：65
03
浩时攀岩
馆长阿豪，攀爬能力定线能力都比较顶尖的实力型帅哥
优点
设计感最强的攀岩馆，处处感受到创始人的用心。
线路造型丰富，有大屋檐可以攀爬。
配备非常先进的空气过滤系统和实时监控直播（不知道是否侵犯隐私了），配套设施非常完善，停车方便
缺点
公共交通不便利，将台地铁出来步行约10mins。
没有大岩壁攀爬区域，是一个非常典型和单一的抱石场馆。
线路难度定级一直被不少岩友所诟病，认为线路过硬。
地址：万红路蓝涛中心7号楼
单次收费：90
04
768攀岩
原来农大攀岩社社长的创业项目，老板是一个攀岩发烧友。据说已经卖给了某品牌，年后要改造扩大营业面积。
优点
海淀区为数不多的攀岩馆，在大学校园旁边，攀爬氛围浓厚，岩友年轻化。能看到不少beautiful body。造型比较丰富，线路不定期更新，貌似是北京第一家可以提供稳定热水淋浴的攀岩馆。
缺点
岩壁自带仰角，新人攀爬会容易形成锁臂的情况。
攀爬范围太小，人一多就完全无法攀爬。
受到岩壁规划限制，线路风格相对其它岩馆较为单一，
且以dyno线路比例高闻名于北京攀岩圈。
地址：海淀区学清路768产业园区
单次价格：80
四大卡丁车场推荐
01
瑞得万国际卡丁车场
是red one的音译，去年下半年才建的新场馆，规模很大，水平很高。有室内室外两个场地，室外场地目前还在修缮，暂时还不能跑二冲车。建成之后很可能是中国北方乃至全国综合水平最高的卡丁车场馆。
交通：五环外一点，地铁14号线往北坐到头，下来走路20分钟，一般方便。
管理：场馆很好很强大，休息区超大还能打台球。细节做得很好，整体体验非常赞。
赛道：（室内道）规模较大，赛道很宽，超慢车比较容易。墙是软质材料，赛道会被撞得变形，工作人员隔段时间就会把赛道撞回原形。
赛车：款式新，安全设计好。车况不错（毕竟新），速度还行。亮点是踏板位置前后可调，比较容易找到舒服的姿势。
价格：较贵，且没有团购，会员价还好。
02
新赛道国际卡丁车馆
原来叫青泉赢睿，也是去年新开的卡丁车馆，水平也很高。去年年底改革之后模式很特别，会有热情的销售MM来聊(tui)天(xiao)。其特色是用的电动卡丁车，体验很独特。
交通：虽然距离市区不远，在西四环和西五环之间，但是离最近的地铁站有五公里，下了公交车还要走20分钟，不太方便。
管理：场馆一般大，管理很规范，休息区很大。
价格：较贵，且没有团购，会员价还好。
赛道：规模较大，宽度一般，单圈距离较长。直道对着个巨大的屏幕能看到自己的圈速。
赛车：电动卡丁车，动力和操控和烧油的不太一样，感觉不太一样。动力还不错，款式新，安全设计好。亮点是座位前后可调，比较容易找到舒服的姿势。此外，他们的双人车是有左右方向盘联动的，很有意思。
03
新港卡丁车俱乐部(奥体公园店)
交通：非常偏远，在北京的最东边，离河北只有一河之隔，基本上只能开车去。
管理：一般。
价格：较便宜，有团购。
赛道：室外场地，规模很大，赛道质量好，二冲四冲都能跑。赛道有岔路，可以根据喜好选择不同的路线。
赛车：车型较多，车况参差不齐。由于赛道比较大，在这个场地中最便宜的四冲车也能跑得很high。
04
胜道博岳
水平较好的卡丁车馆，性价比不错。
交通：在五环东北方向，离机场不远，无公交，只能开车去。
管理：整体水平较好，会有工作人员来指导如何进一步提升圈速。休息区小。
价格：较便宜，有团购，还有一些奇奇怪怪的活动。
赛道：规模较大，赛道宽度和长度中等。隔段时间会改变赛道设计，比较有意思。
赛车：车况较好，速度还行。
今日话题
除了这些运动，
你还知道有哪些新奇有趣的项目呢？
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