亲爱的顶峰，Mahu Nahi：
最近早上醒得早，今天我专门观了一下自己，主要是太阳神经丛。我感觉太阳神经丛是影响我整个当地宇宙的关键。所有受到的伤害基本都是在太阳升神经丛这里成为惊涛骇浪，然后阻滞了我的正常生活。最近因为受到了一些冲击而开始“悬置”在了不确定中。或许，过去自己追寻的真相，对我揭示的还不够清晰，所以我还是会受到外界的冲击和影响。最典型的是，最近遇到雪飞姐，她对待人类仪器（人的身体、情绪和思想）的方式和理念，是我之前从未接触过的，所以让我重新回到了一个充满了未知和懵懂的“悬置”状态。
在各种推动下，我不得不将自己的人类仪器所希望传达的讯息和指示的问题作为目前的核心来对待。身体上，最近接触到了针灸和对身体模式的觉知与改变的引导，这给我多年来淤积在身体层面的寒气创造了出口。对于身体的调理是我多年来从未真正重视的，当然这跟我自己没有心力和能量去进行规律运动，以及我对自己过分苛刻所致。在睡眠和饮食上也不够注意。总之，最近开始对身体层面有了一点清晰认识：身体是身心灵三位一体的根本，不可忽视，要真正动起来，要学习真正了解自己的身体，并能够做到与身体交流。
回到太阳神经丛，太阳神经丛位于心轮以下，两侧肋骨中间，两者距离较近，两年前我有一段时间的重点是心轮，这是根据我对不同脉轮的感知来决定的，当然也是当下最重要的才会最明显地感知到，对我影响也最大。目前太阳神经丛的问题比较紧迫。
我对心轮和太阳神经丛部位的感知和探索主要表现为觉察和想象。
觉察是跟着感觉走的，我当下太阳神经丛哪里不舒服，不舒服的位置在哪，有多深？在觉察的过程中最重要是不能跟着不舒服的感觉催生的痛苦走掉，感觉本质是客观的，但是如果加上了主观的态度，比如抗拒，就会产生痛苦情绪，我们倾向于被痛苦的情绪被动地带走，而不是处于一种观察者的客观视角，只是去研究和探索。做到这一点是往下进行的前提。当我能够客观去看自己的不舒服的感觉，我是带着觉察去看的，利用想象力将这个不舒服的感觉具象化，其位置和蔓延在头脑里具象化为根须。我去看这个不舒服在太阳神经丛不同层即不同深度是如何地分布。从浅层开始，看它如何蔓延到深层，像追踪一棵植物的根系一样去探索，我看到这个困扰我的不舒服，一直深入，一直深入，像一个主根，直到我能“看”到的最深层，那里是怎样的？我看到我太阳神经丛不舒服的感觉最初的来源，它在这最深处（我目前能看到的）广泛地分布着，以细密的毛细根须根植在我太阳神经丛广阔的土壤里。
我现在的不舒服，具体是什么？什么会激发这种不舒服？恐惧，对未来潜在危机的恐惧，对错误的恐惧，对评判的恐惧，对权威的恐惧……这些恐惧来源于周围的人，更多地来源于我自己的限制性信念。自这种根系在我身体扎根开始，它就像一颗休眠的种子，我生命中大大小小的经历，都将成为它发芽长大的讯号。我被权威否定和评判了，这植物接收到了讯息，这仿佛恐惧的膨大剂，我太阳神经丛的不舒服暴涨。恐惧的范围是广大的，包括生死、无价值感，不存在……恐惧只是表象，而催生恐惧的根系，被深深地埋藏在太阳神经丛深处。那是什么？不完美、无价值、被抛弃、不配得……这些林林总总可以用太多的语言描述，但是每个词都只能是本质的一个面向，而本质被语言稀释了。所以，本质其实是分离，与源头的分离，与我们本来之所是的分离。分离就是二元对立，非此即彼，真相在我们没有被提供的选项里隐藏。
这个更加复杂，让我们回到太阳神经丛。我曾经做过能量疗愈，做过针灸，进行灵性的修习，所有的解决方法，都可能有效。因为，就算我们知道真正解决问题的，是从根源上去拔除这些深藏的根系，我们仍然需要从当下我们所是的状态开始做。但是，确实有一个超越的真相存在，追寻真相的过程，更多地是一个头脑的过程，抽丝剥茧，只追踪最重要的，把复杂多变的现象剥除开去。而当我们看到那个最终极的真相时，所有头脑堆砌的追寻的高塔一下子就会跌回最开始的地方：要真正活成真相，是一个从当下开始的行为过程。
一切都将沉淀为个人的行动路径。这个行动路径是非常个人化的，是个人对一些理念和方法的实际行动探索，然后形成个人的与众不同的道路。方法是多种多样的，但是每个人的共鸣点不同，不同方法对每个人的适用性不同，所以就有了无限个路径。而我们在解决自己的问题时，就是对方法和自我路径的探索。从这一点看，终其一生，我们每个人都是学生，都在探索。但因为每个人处于各自的时间线之上，这就会粗糙地表现为不同人之间的成长的不一致性，那些走出了自己道路的人，会自然地吸引某些有共鸣的后来者的目光。但是，没有哪一个人的道路是适用于另一个人的，这个“过来人”只是活出了一个“范式”，是我们每个人在自己不能堪破黑暗时候的一线希望的光：看，这是可能的！这只能证明某个/些方法的可行性，以及希望是必然存在的。
谈了这么多，我最后想说，我今天的一个领悟。我们不需要去仰望谁，或什么存有，因为对每个人来说，真正重要的是我们是从我们的人类仪器开始探索的这个起点，所有的体验和领悟都是从自己升起的。在探索的过程中，会遇到那么多发光的人，并不意味着当下尚处黑暗的我们不好，或者为了成为一个光一样的存在，我们要去追随谁的脚步，没有一个恒定的等式存在，也没有一个万全和普适的道路，每个人只能走出自己的道路。我对自己的期待，就是能够在走自己的道路时，成为一个“范式”，将一道独属于我的光锚定在地球上，为那密不透风的墙打开一个小小的裂缝或孔洞，让人们看看，在墙的外面确实有我们期待的愿景存在着。
亲爱的顶峰，Mahu Nahi，感谢你们的陪伴，感谢你们为我带来当下最需要的智慧和领悟。我爱你们。
我是我们是。
网友评论