今天又吃的太撑了,确切的说昨天都吃撑了,结果是我的肚子又大了一圈,坐下来直接两圈游泳圈,以前总是鄙视这样的人,怎么会这么胖?怎么这么不注意,可是现在我就是这样的人了……
不能吃那么多,想想吃那么多有什么好处?我倒是想不起来,但是坏处却一想一大把。一是,吃撑了自己难受;二是,容易胖影响美观;三是,容易引起其他健康问题。所以还得适当的节食,经常锻炼身体才是王道。
今天又吃的太撑了,确切的说昨天都吃撑了,结果是我的肚子又大了一圈,坐下来直接两圈游泳圈,以前总是鄙视这样的人,怎么会这么胖?怎么这么不注意,可是现在我就是这样的人了……
不能吃那么多,想想吃那么多有什么好处?我倒是想不起来,但是坏处却一想一大把。一是,吃撑了自己难受;二是,容易胖影响美观;三是,容易引起其他健康问题。所以还得适当的节食,经常锻炼身体才是王道。
本文标题:少吃真的这么难吗?
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