美好的一天开始了！
习惯成自然，每个人都有习惯！养成好的习惯，并且持续下去！比如说念头，我们大部分念头都是负面的，如何掐断这些负面的念头转换成正面的念头！滋养我们内在的心性！师父说每个人心里养着两条龙，一条善龙一条恶龙。恶龙喜欢吃消极负面，妒忌，抱怨，指责，焦虑，恐惧等等！善龙喜欢吃，感恩，快乐，慈悲，正面，积极，阳光，付出，自信，平和！每天的念头都在喂养这两颗两条龙，哪条龙吃的多哪条龙长的快长的壮！那条龙就会通过我们的行为体现出来，我们是一个怎样的人？！晚上开车回来，右手边有一个不起眼的路口，忽然间冲出一辆车向左转，我正常向前行驶差点来了个亲密接触！你会不会开车呀？愤怒的甩出了一句话，心理！然后才觉察到自己，遇到问题第一时间是指责别人，不是检视自己，明明这里有路口，我不应该降慢速度吗？！
和先生的相处也是一种习惯，顶嘴，竞争，斗争，这种环境下如何修得亲密关系？姐姐昨天说了一句，没有哪个人哪件事能惹到我发脾气！好有气魄力量的一句话！我是那种沾火就着的人，既然自律那咱们除了早起得来点有难度点的课题！
坚持21天不和老公顶嘴吵架，竞争打压！必须改！一定改！今天第一天开始！
同样一件事，你认为它是事，它就是一件大事！不把他当回事，他就不是一回事！事情本身没变，变的是看待事情的人的心！
我知道在家庭和事业这个部分，我总是用结果来证明自己比先生强，女儿的出现先生，找到了价值，幸福喜悦！看到女儿那么粘爸爸，我还有点吃醋！内在放下这些感觉，女儿心疼我上班累用另一种方式爱我，多粘爸爸的时间让我抱的机会少一点，减缓了我腰痛的症状！多么可爱的天使！我要一点一点把我阳刚的位置退去还给先生，不要和先生去争夺女儿的宠爱，放下这个念头的时候，奇妙的事情发生了，女儿主动要我抱抱，乖，顺的让我带着睡觉！爱爸爸，爱妈妈平等是孩子的天性！
昨天去了中山佳凝姐姐仙居过小年，开心很热闹，一帮朋友同修，非常真实坦然！一个小小的阳台，被姐姐整理的像一个神仙居住的地方，看得出姐姐是多么用心的修行和生活，爱自己有很多种方式！没有足够的爱，如何能打理出这般仙境出来？姐姐分享学会独处，一个人我也能过好生活，我的幸福和快乐不寄托于外在的人事物！一个人的早餐，我也能做到丰盛美满！无时无刻不在享受生活，感受生活，滋养着生活！
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