认知心理学

过度自信：个体倾向于高估利润，低估成本。个体冒险是因为过度乐观，忽略了风险。个体在制定计划并预测时，倾向于不切实际的最佳情况。当预测风险项目的结果时，个体往往基于“过度自信”，而不是对收益、损失和概率的合理加权做出决策。很多人投资失败的原因，都是出于他过度乐观。

市场规范是讲钱的，社会规范讲的是道德和名誉。有些东西无法用金钱衡量。礼物一旦标上价格就不再唤醒社会规范，只能唤醒市场规范了。

要让人们渴望一个东西唯一要做的就是让这个东西难以获取。

人类很少以绝对条件来选择事物，除非有东西可以作比较，不然大部分人不知道自己想要什么。

情绪为什么难以控制？连接理智和情绪中心的神经通路，粗细和成熟时间都不同。理智对情绪的控制弱，情绪对理智的控制强。小不忍则乱大谋。

我们很少去检讨自己对别人情绪的发泄是怎么回事。演化比较偏向悲观的人，它要求你未雨绸缪。惯性的动作会压抑杏仁核的活化。大脑有一个特性，替你的行为做合理化解释。任何事情都取决于心态，改变心态，改变命运。

具身情绪：情绪会因为身体肌肉的紧张而不同，甚至连坐姿都会影响情绪。相比较歪着坐，挺直坐的时候，成就感要高。

达尔文说：愤怒的情绪可以因为咬牙切齿这个外在肌肉变化而被强化，而这个愤怒的情绪又可以因为被压抑下去而软化，比如，假笑久了，变微笑。

刻意阻止负面情绪的外在表现，同时也会改变内在的负面体验。换句话说，身体肌肉的改变能改变情绪。