我承担责任，但也要心疼自己。

      我发现我在犯错的时的坏习惯还是没有改过来，虽然后续不会在反复苛责自己，但还是会在犯错的时候慌乱的迷失自己，反复的解释自己为什么会这么做，内疚，以为这是天大的事儿，情绪占领头脑，冷静消失的无影无踪，"受害者"在跟别人诉说自己受到伤害的程度，我在一旁像是一个被世界隔绝的渺小的自己。

  如果从客观方面出发就是:犯下错误——承担责任，很简单，但经过自己情绪的放大，感觉自己分为了两个，最可怕的不是所有人指向你，而是你自己和所有人一起指向你，那时的你才是真的孤立无援。

  当然，在犯了错，伤害别人的情况下，受到别人的指点，言辞激烈的话语，对你造成他伤害的过程的叙述等等这些都是正常的，也是你应该承受的，但决不是你怀疑自己，否认自己，迷失自己的因素，我也并不想伤害你，如果从我的角度出发，我认为我这么做就是对的，对于伤害了你，我很抱歉，我自己也很委屈，不知道哪里出了问题，我承担我应该承担的责任，但也并不代表我不心疼自己。

    接下来，犯错也会给你带来一些好处，比如以后会对这个问题印象深刻，就再也不会错了，或者会引起你对类似问题的思考，还或者让你知道有哪些人会在你犯错的时候泼冷水，有哪些人会真的帮你，哪些人花言巧语，口蜜腹剑，哪些人的话最真诚。

    成年人的世界说复杂也复杂，说简单也叫简单，复杂的是，会有各种绕绕，各种心眼，满满的套路，简单的是，谁也不是傻子，日久见人心，那些想要会写在脸上的人，你一眼就看的见，用利益来说话，有孤单的落寞，有想即使被伤害也想靠近的勇气，但时间久了，你会发现，一个人的时候挺舒服的。