2023.4.16 周日 晴 30-15度
芹菜枸杞粥 调肝降压缓焦虑
【药膳组成】芹菜150克，枸杞15克，粳米100克。
【药膳加工】先将芹菜连根洗净，和水熬煮，然后取汁与枸杞、粳米同煮粥服用。
【药膳功效】肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕心烦，芹菜枸杞粥对调养肝脏、降低血压、减少焦虑烦躁有一定好处。
以上内容摘自网络
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芹菜枸杞粥 调肝降压缓焦虑
【药膳组成】芹菜150克，枸杞15克，粳米100克。
【药膳加工】先将芹菜连根洗净，和水熬煮，然后取汁与枸杞、粳米同煮粥服用。
【药膳功效】肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕心烦，芹菜枸杞粥对调养肝脏、降低血压、减少焦虑烦躁有一定好处。
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本文标题：2023-04-16
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