最近没有那么焦虑了，可能是意识到和之前生活说拜拜的缘故，想想在当前情况下待不了太久，其实也就释然了。
另外，主要还是自己想通了，焦虑这件事，别人只能帮你缓解一下子，真正走出来得靠自己。接受自己的不足，接受自己脑子转的慢，接受自己经验能力上的欠缺，接受…
一旦接受自己不如别人，不再和别人一较高下，只是和昨天的自己比，就会好很多。比昨天优秀一点点，学到一点点新东西就够了。
今天积累一点点，明天积累一点点，这不慢慢就变优秀了嘛。每个人都有自己的时区，不要因为自己比同龄人快而沾沾自喜，也不必因自己不如同事而懊恼，本就不是同一时区，甚至起点经历都不同，那要求自己达到同样的水平是不是可以刁难自己了呢。
相似的事物，才有比较的价值。相似度越高，对比才越有参考价值。比如今天的自己和昨天的自己。
相信之后就算再焦虑，也不会如前一段日子那般严重了，事情在慢慢变好，不是吗？
现在通过焦虑这种情绪已经清晰意识到自己的不足了，之后就是慢慢做对应的提升训练了，哈哈，加油！
今天餐饮 早上：鸡蛋，酸奶 中午：米饭，酸菜鱼 没吃多少 晚上：面条青菜 唉，一口吃不成个胖子，减肥也要慢慢来。
选择现在这样的生活，这样的理想，我很喜欢，我需要改变的自己知道，但一口吃不成胖子，所以，得慢慢来。
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本文标题：一口吃不成胖子，慢慢来
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