恐惧

恐惧会等于矫情吗？

我曾经就是这样觉得的，可能到现在也是一样，我不恐惧，不代表别人也应该跟我一样。

比如妹妹怕狗，我觉得很矫情，狗有什么好怕的。爸爸说过，当狗过来的时候，你就站住，你越怕它，它就越跟着，且不说妹妹小时候被狗咬过，一朝被蛇咬，还得怕上十年井绳呢！后来发现身边还挺多女生怕狗的，难不成大家都矫情，我想不至于，所以妹妹怕狗，不是矫情。

大学舍友很怕蛇，害怕看到蛇的图片，害怕跟蛇一样形状的东西，我曾经也觉得是矫情，有一次黄贱茵有个黄色的手机夹，这个手机夹的支架是弯曲的，它就夹在陈VV的书柜上，我就对VV说：“其实你不怕蛇”。她突然安静下来，脸一沉，说，“为什么？”  我说：”难道你不觉得这个手机的支架很像蛇吗？“ 结果，舍友吓得两步跳到床上哭了，我可真是有点坏，不过也就从那个时候开始我再也不觉得舍友怕蛇是矫情。毕竟我要是看到蛇在我面前，我也会傻掉。

工作的时候，每到夏天，工位上老是有些小蟑螂，那时有位SA小姐姐坐我旁边，我们一样年纪，她也总是被小蟑螂吓得大叫，我们一样的年纪，但我是打蟑螂的那个人，男同事开玩笑说这就是为什么SA小姐姐有男朋友而我依旧单身的原因，或许还真不是开玩笑，怕小蟑螂矫情吗？我因为宿舍的沙发上有蟑螂而扔了整座沙发，帮忙搬沙发的叔叔却说这没什么，还直接用手拍了拍沙发，就背走了沙发，相比之下，我倒是真矫情。

不过，即使矫情又如何呢？倒是恐惧这种感觉，对人的影响还真的是不容小觑。如何去处理自己的恐惧，这才是最关键的，而不是任由恐惧支配着我们。

在登玉龙雪山之前，我说我恐高，导游小姐姐说，”玉龙雪山一辈子一定要上去一次“，坐缆车的期间，我全程紧紧抓着身边的人，而不管这个人我认不认识，缆车的每个抖动，都能让我的心脏从嘴巴里面跳出来，别人可以跟地标合照，我却寸步不能移，只敢在台阶上坐着。我是觉得自己挺没用的，但那种恐惧已经让我产生生理反应----干呕，全身发冷无力，我早早地下了山，下山还是得坐缆车，还是那么吓人。

晚上入住大理酒店，因为听到导游说的灵异事件，结果整晚睡不着觉，可是我们并不是第一批来旅游的，别人也没出啥事。

在爬塘朗山的时候遇上雷暴天气，差点困在山上下不来，害怕那就是生命的最后时刻，拼尽全力跑在第二名，湿漉漉的裤脚，累到想放弃，最终顺利下山。

疫情期间过度反应，总害怕自己是不是被感染，明明自己没有去过任何中高风险地区，也没跟相关人员接触，但是铺天盖地的疫情新闻让我再次产生了干呕的反应，害怕自己可能感染，更害怕自己感染到家人。这种感觉真的很痛苦，还好当时有朋友的安慰和开解，再加上家人的照顾，总算是慢慢恢复。

郑州大水事件，视频号，营销号实时更新状态，原本认为这就是双台风，再加上郑州特殊的地理位置带来的自然灾害，可是看了一些视频和分析，似乎我们能在地球上呆的时间不久了，人类文明会奔溃。我大概真的是易受暗示的体质，我又开始恐惧，我干呕，全身发冷，妈妈问我怎么了，我说我怕死。妈妈说我的人生还长着呢。我当时真想哭出来，我想抱着妈妈，但我只是握着妈妈的手。我想不到除了爸爸妈妈还会有谁那么无私的爱我，我害怕离开他们。有一个晚上，我的大脑疯狂运转，我没有醒，但我听得见所有的声音，那么清晰。第二天我的状态依旧不好，刚好下午的时候妹妹带着她的孩子来家里了。我们一起去了海边，当我看着烁烁那么开心的样子，我想着他还那么小，接下来这一天我都跟妹妹一起在照顾烁烁，真的是非常累，累到我忘了我的恐惧。

我的末日情绪，它真真实实的存在，我无法否认，一开始我无法摆脱，甚至影响到我的生活。我害怕的是什么呢，我害怕亲人离去的痛苦，可是随着我们的成长，我们的亲人本就在离开我们的路上了，我们也总有一天要去接受这个事实，而这跟末日没有关系，如果我因为这个而恐惧，那么我的余生都将无法正常度过，还不如好好珍惜现在跟家人在一起的时光，那么，到了终将离去那一天，我也不会觉得遗憾。生活本就是一地鸡毛，有的人很快乐，也有的人正陷入水深火热中，如果真的末日到来，对于快乐的人，曾经快乐过，对于痛苦的人，终于可以结束，我们会在另一个平行空间重新开始我们的生活，这样也未尝不是一件好事。再者，明天和意外真的指不定谁先到，那么可以做好准备的，那就先准备着，就像妈妈用她那不太标准的普通话说的”活在当下"。

我知道我还是会产生很多恐惧，每一次的诱因可能都不同，这证明我是一个活生生的人。但是只要能跟这些恐惧共处，它们可以转化成让我们活得更好的动力。

今天，就到这。

加油，陈袄子。