【作者】郭兴平
【派别】文魁派
【导师】袁文魁
【导图讲解】
中心图是一个手扶颈椎人的背影，表示了颈椎需要保养。
第一分支：上午的7点和11点的保养方法。
第二分支：下午的14点的保养方法。
第三分支：晚上的18、19、21、22及23点睡觉所需的保护颈椎的各种方法。
【绘制心得】
本次通过画图和粘贴相结合的方式，感觉画面更清新也便于记忆和理解。
【作者】郭兴平
【派别】文魁派
【导师】袁文魁
【导图讲解】
中心图是一个手扶颈椎人的背影，表示了颈椎需要保养。
第一分支：上午的7点和11点的保养方法。
第二分支：下午的14点的保养方法。
第三分支：晚上的18、19、21、22及23点睡觉所需的保护颈椎的各种方法。
【绘制心得】
本次通过画图和粘贴相结合的方式，感觉画面更清新也便于记忆和理解。
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本文标题：【文魁派】郭兴平思维导图武林计划NO.21《24小时颈椎保养法》
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