人是无法欺骗自己的下意识的。
很多时候拖延，不愿意做某件事情，是因为下意识觉得这个东西麻烦枯燥或者非常困难，但如果能够把事情拆解细分，能够理解每个阶段大概会有什么样的期待，什么时候会得到什么奖励，一旦理解通了，马上行动的动力就会强大很多。
所以缺乏行动力，很多时候本质还是来源于大脑对细节一无所知，缺乏一个相对细化的理解和期待。这时候不应当着急蛮干，而应当先尽量获取更多信息，获得对短期更加清晰的期待值，这样才能激励自己动起来。
/很有道理，一团乱麻时候人都不愿意行动，归根到底行动力是逻辑思维的衍生
/把任务拆分的越细越好。另外就是smart法则：具体的，可衡量的，可完成的，有成就感的，时间限定的
/这就是《The Motivation Myth动力神话》一书里的核心观点：小成功形成动力，动力促成更大的成功，这就是一个连锁反应。一般的改变思想和信念都是不可靠的。
/没想明白就别干！着急火燎的去干了，大概率也会半途而废。
20210322
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