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在家族群聊天，妹妹们在聊起这个季节是酸梅子上市的季节，想起以前我们老家那一片梅子林，每当五六月份梅子成熟，大家去摘了梅子，拿回家给妈妈，心灵手巧的妈妈会一部分制作成话梅，一部分腌制成梅子酵素，每到炎热夏天，清凉解渴消暑的梅子汤成为我们最爱。后来，大家各自离家，父亲嫌打理麻烦，就把那一片林子砍了，梅子的味道就永远留在了记忆中。
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住在18楼，诺大整片玻璃映照城市的熙熙攘攘，与世隔绝般。收到友人寄来的带着山野味道的小米、藜麦与灰豆，心神安定的在当下，点上一抹熏香，为自己煮一碗需细火慢熬的小米粥，播放金刚经或心经，静静聆听，让自己在变动中回到内在中心，这即是长时间的静定练习。
内在若清醒而独立，这是有力量的，不趋乐避苦，也不回避自己的不完整性，如果有大量的练习与觉照，我们就不会在苦难、动荡到来时完全被击垮，当迷茫与不知所措时，先从小事做起：整理衣物到洁净有序；清理沙发角落所有的灰垢至一尘不染；用自制的清洁剂（酒精+洗洁精+白醋）清洗抹布至洁白柔软；煲一锅醇香的鸡汤；给自己做一顿美味的食物。不要小看这些细小的事情，给予自己一个洁净的、有能量流动的空间，让内在中心因动荡与创伤而毁灭的种子重新发芽，或许是价值，或许是爱，或许是慈悲，或许是光，一点点的重新发芽开花与结果，外围的所有障碍与困惑自然迎刃而解。
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一些很难改变的痛苦与障碍，是需要内省与承担的，包括真正的臣服父母与子女的关系、亲密关系，皆由业力而来，如若受苦，皆自有深意，停止抱怨与对外的指责，出口才会呈现微弱的光，从迷到悟，唯有内省与觉知。
如果当下，已看透世间是一场虚幻的梦，是否就此放弃所有的努力，不，我们恰恰因为看到虚幻，穿越虚幻，生出平常心，谨惜每个当下，珍惜所爱之人，做喜欢的事，跑步、养花，做食物，喝茶，喝咖啡，读书，听经，看电影，熏香，一个当下一个当下的发生，雁过长空无所住，生命以什么形式体现不重要，最重要的是一切如流水，念头、情爱、欢乐、忧愁、夏雨、夜风，来来去去，让一切恢复自由。
青涩的酸梅子与上好的白砂糖混合，经过长时间自然发酵，成为酸甜可口的酵素，可做茶饮，可腌泡菜。这个过程如若用来面对痛苦，同样适用。不回避，给时间，让它发酵，最终成为生命的养分。人需要独立，成长，清醒，内观，如同梅子在这个过程中去掉酸涩，最终到达醇香与甜美。
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