半年已过去

唉，今年又过去一大半了。”

眼看 6 月即将过去，很多人发出了这样充满无奈的感叹。

“在过去的大半年里，总会感觉每天的时间不够用，工作效率也变得更低效，常常无法处理好各种工作事项，总会在小事情上浪费许多时间。”

“工作低效，逐渐影响到日常生活。比如说：可自由支配的时间越来越少，无法在业余的时间给自己充电和娱乐，整个人停滞不前......”

“我该怎么办才好呢？”

回顾半年，很庆幸自己没有辜负岁月，日子过得充实而有意义，张弛有度。

早起已经成为习惯，偶尔偷下懒6点半起。起来后，看书、散步、听书，有时候早晨哪件事落下了，还会对自己责备，“今天偷懒了吧？书没时间看了，要送孩子上学，散步也得取消了”这样的日子时常重复，后来，我不再责备自己，和自己内在小孩和解，其实，我们不应该太在意自己的感受，而应该在意自己的目标，并直面现实。

“任何一件你想去做的事情，就在心里跟自己倒数321 GO！”想方设法让“感受”走向“自我”的目标。让自我和感受欢乐地走向同一条路上。

我采用捆绑策略，完成一个小任务给自己一个小奖励，因为行动比选择更加重要。

在备忘录里写下今年的目标，再将目标分解到具体的时间。今年的目标中有助力儿子考上理想中学、通过教资面试、每周五天散步听书、每月读1-2本书、个人旅游一次，亲子游一次，陪父母游一次。

有的目标，坚持的过程很容易动摇，比如看书、听课解析、运动，有时候也会开着玩笑对自己说“世上无难事，只要肯放弃”，当然我并没有选择放弃，坚持的过程培养了自己独处的能力，无论是听书还是看书亦或是听课程解析，都能给自己带来能量，当内在小孩被滋养时，放弃的想法不再有，坚持的过程变成一种习惯一种享受。

时间花在哪里？结果就会在哪里！督促儿子学习，他考上了理想的中学；我每天坚持听课加记背资料终于通过了面试，年初自己完成了一次个人旅行，一次陪妈妈旅行，明天开启陪儿子香港行。

在这个过程中我还是某某时间管理线上践行的核查官，核查别人是否早起打卡和完成作业；007写作不出局值月生，参加线下师训，线下学习金刚智慧，4-5月是忙碌的2个月，也是自我怀疑与自我实现目标的两个月。

只要我们去积累价值，无论这件事情的收益多少，我们都能聚沙成塔。或许，所谓成功的人生，就是这样无数个或大或小的价值，积累而成的结果。

半年已过去

仰望星空，脚踏实地，不辜负岁月，岁月定不负自己！