昨天接到一学生家长的电话，孩子因期中考试有些焦虑，身体不适出现了头疼和发烧的症状，在家休息。今天他来了，中午正好他所在小组安排考场，我手摸他头依旧有点热，就交代不用值日早点回家吃饭多休息会，可他依旧坚持值日，我尊重他的选择。不过我把他叫出来，给他说了我的想法：不必过于看中考试成绩，好也罢，坏也罢，它只是一次测试，一定要学会“尽人事听天命”我说你把这六个字记得心里，好好领会。
时间会化解一切的。现在看来无比重要的事十年后再看就释然了，要拥有承受压力和挫败的能量，也要具备享受赞赏和荣誉的气量。荣辱可惊，适时而止。
学会原谅自己，我是人不是神。从小到大，我们不断努力，却也不断地被否定。上次回家我跟妈妈说：你好像从未表扬过我，你说我长相不如某某，学习不如某某，说话办事不如某某，打扮不如某某。我妈说：我那不是为了你好嘛！是啊，为了我好，但无数个某某阴影下的我哪里能看到自己的好。记得参加萨提亚培训时，培训师让我说一句话：我叫✘✘✘我是值得的，我值得拥有世界一切的美好。当说出这句话时我泪流满面。世界上最爱我的人给了我最深的伤害，她用自己的方式给了我这样潜意识：我不值得拥有好的东西因为我不够好。好可怕却够真实，这个想法深深影响着我，当然还有正在读这篇文章的你。所以，我们不断地努力，努力学习，努力学着会说话办事，努力打扮自己，努力让自己看起来一切都好，可依旧永远不能让自己满意。现在的我长大了，想抱抱那个不断取悦父母的小静静，告诉她：你很好。他们也没有做过父母，爱你的心却用了不恰当的方式表达了出来，原谅他们，接纳自己，你就是你，不必也不能成为其他的任何人。
别紧张，慢慢来！
别紧张，慢慢来
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