大姨妈来了五天，可是有7天没运动了，今天去上了一节动感单车的课，感觉还好，量了一下体重，今天是58千克，之前是57.4体重上升了一点，但是查了一下体脂有稍微减少一点，要努力减肥
本文标题：day 7
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