新的一年,相信我们每个人都有了新的规划,这些规划不仅是要写在你的清单上面的,还要来实现的。然而我们的想法很多,实现的往往很少,就是你的意识里面有很多的东西,但是行动上却没有跟得上,就会变成知行不合一,内心的那种“失约感”会慢慢的影响我们下次做决定的信心,有一种撕裂的感觉。
而很多时候不是我们执行力不够,而是有太多的东西在浪费着我们的能量,让我们无法集中,大脑占据了太多无用的信息,而在实现目标的路上阻力重重。那么可能会有哪些是在分散着我们的能量的呢?

1、同一时间段进行过多的规划
我们的大脑平时有很多的念头,一刹那就有千千万万的变化,如果我们无法让大脑停下来,让自己专注一件事情的话,就无法去集中精力,无法发挥高水准。过多的规划分散了我们的注意力,让我们时刻处于一种忙碌和应付不过来的状态中,又如何能够出色的完成呢。
2、你的房间和你的桌子
房间是你每日身体居住的地方,桌子是你每日办公的地方,这其中是否干净和舒服,直接影响你的内在。一个杂乱的房间和桌子和一个布置有创意有序的地方给主人形成的直接影响就是情绪和心情,而情绪和心情间接的影响我们每日的工作和生活状态的。所以一屋不扫,何以扫天下,就是这个道理。

3、告别那些没用的微信群吧
首先如果你不是为了推广,而每日在微信首页排满了各种微信群,偶尔进去抢抢红包,和不认识的群友交流交流,只为了缓解内心的空虚和寂寞,那么我建议你多陪陪你的家人和自己。你真的退出了群,你会发现,你就像从来没来过一样,没有人会在意你的。
4、你的电脑和手机
我们每日面对的最多就是电脑和手机了,有效的清理你电脑里面的没用文件和桌面保持干净,会让你工作效率更高的。而手机,最多的就是照片和一些没用的软件了,如果你发现有些软件你很长一段时间不会去用的,那么其实不用再占用空间了,而对于自恋来说,偶尔让自恋的图片有一些舍弃也是更新自己的方式。
5、你的身体
对了,我们有时候会去注意花时间清理电脑和手机,却很少去清理自己的身体,从来不去注意自己吃进去的是什么,一段时间内是否需要清理排毒。等到30岁之后,你就会知道身体的干净对于奋斗事业有多重要了。所以请留一份注意力给我们的身体吧。
在追求财富自由和身心自由的路上,愿我们都有一个宁静的心,那么财富和自由将不约而至……
如果你有更多的清理方式,你可以在留言处写出来分享。
网友评论