为什么要提升能量？
以上图为例，当我们越放纵自己在线下，能量越低，自控力越低，能量就会漏的越快，恶性循环……
地狱不是一个空间，而是一种心境……
天堂亦是……
如果你愿意提升自己，你会发现你的能量越多，能量就会越稳定，无需控制，也不会轻易漏掉了。
提神能量的方法：
1.关注什么：
放弃关注让自己感受不好的资讯、多去关注让自己感觉美好的，多去做线上属性的事情。
2.做什么：
多去感恩自己，感恩别人，允许自己，宽容自己，认同自己，鼓励自己，祝福自己。（主要都是自己。我不是在教你自私，而且因为自己是爱的起点，更好的爱自己，才能更好的去爱别人。对自己都无法做到，对别人就更不可能真正做到了，很多时候我们以为不爱自己却可以对别人做到，那是因为自己在虚情假意，或是为了得到什么、因为恐惧什么才去做这些事，有条件的爱是假爱。）
「对不起，请原谅，我爱你，谢谢你 」，需要常常去觉察我们的内在小孩，去跟祂们说这些话。因为不把他们安抚好，你说了就不算，他们会一直控制你无法理智的去生活。
共勉！｡◕‿◕｡
文/矫情的亲爱的 16496999
修行者
灵性指路人（灵性课程详情见公众号菜单栏）
阿卡西记录阅读师、高频能量疗愈师（公益个案正在进行中）
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