打破自我设限，准备第一场演讲

【打卡书籍】《演讲的力量》

【标题】打破自我设限，准备第一场演讲

【字数】716

【正文】

说到演讲，你是不是跟我一样，觉得自己做不来？觉得那是成功人士才能做的？其实，演讲就是跟大家分享你的故事，分享有意义的思想。

001 确定主题

我这次演讲的主题是个人运营的成长，主要讲述我怎么从一个运营小白成长到优秀运营官，并且在运营学院取得第一名的故事。

002 准备大纲

根据主题准备好大纲，加入社群前，我是个内向、表达能力差的人，在摄像头前会说话结巴，通过不断地锻炼和突破，到现在能准备一场演讲了。

003 准备稿子

演讲前不仅要准备好大纲，也要准备好稿子，因为不能打没准备的战斗，一定要有做好准备。

004 刻意练习

演讲不可能一下子就完成的，一定是通过不断地刻意练习才能完成的。

005 得体的着装

得体的着装是你的战袍，可以给你很好的安全感，所以要整理好自己的仪容仪表，给自己足够的信心

006上台前消除紧张

上台前，让自己听一段比较轻松的音乐，缓解自己的紧张情绪，给自己心里暗示，我很棒，我是很卓越的演讲者

007 上台后先别着急演讲

上台后，先观看下观众，对他们表示感谢，感谢他们的到场，也可以缓解自己的紧张情绪，调整好自己。

008 演讲注意语速

注意讲话语调和语速，不要从头到尾都一个语调和语速，让观众感受到你的激情，也要突出重点。

009 与大家互动

可以多于大家互动，让别人参与进来，多用幽默的语气，虽不是拉家常，但也可以让观众跟着你的思想走。

010 号召大家行动

演讲的最后，号召大家跟你一起行动起来，通过行动改变自己。

演讲结束后，要感谢大家的聆听，这就是一场演讲的基本准备，你学会了么？