这是2023年第17次周复盘。本周关键词：复盘。
联想创始人柳传志曾说：
复盘至关重要，通过复盘总结经验教训，尤其是失败的事情，要认真，不给自己留任何情面地把这个事想清楚，把事情想明白，然后就可以谋定而后动了。
这周，自己一直在总结和反思自己，通过各种各样的途径和模板去了解自己的真实需求和痛点。
在一点一滴的反思总结中，也对自己越来越了解。
这周也看了生财社群中很多牛人的复盘总结，普遍经历过一脸懵逼状态到不断试错，不断找生态位，最终拥有自己的成功路径的过程描述。
让人感觉到，能把一个问题，想的这么透彻，总结的这么到位，清单列的这么具体，想不成功都难。
种种都说明，复盘，才是走向成功的捷径。
因为通过复盘，可以让我们发现自己的失误和错误；
通过复盘，可以让我们找到一个适合自己的正确的道路；
通过复盘，可以评估自己当前的状态，为后续的进步赋能。
一、回顾
1、本周做了什么？
01 写了7篇反思日记，包括每日复盘、成功日记、感恩日记和情绪日记；
02 简书日更7篇，其他平台同步；
03 读了两本书《相信》和《刻意练习》；
04 有氧运动5天，力量训练5天；
05 完成工作内容，完成项目部分收尾工作；
06 五一回老家，看到了很多场景，也勾起了很多回忆；
2、上周目标
01 云笔记资料整理，梳理出自己的常用模板和内容，统一纳入仓库；
02 完成工作的收尾工作，保质保量完成；
03 每天日课，坚持每天写反思日记、感恩日记、成功日记；
04 平台输出不少于5篇文章；
05 有氧运动5天，力量训练5天；
06 按照自己的逻辑结构梳理社群资料；
3、完成情况
整体完成度80%，日拱一卒，功不唐捐。每天进步一点点，一年积累下来，也是一个非常大的进步。
二、收获
这周又重新听了樊登讲书《跨越不可能》。
印象最深刻的一个点：如何快速掌握一个新的领域。
方法跟冯唐在麦肯锡学到的方法一致，都是先学基本概念，再去跟高人交流沟通，最后进行实践，这是整个套路闭环。
根据这个内容，我得到了三点启发：
第一，我为什么对这个内容印象深刻。
因为这个内容让我关联了自己以前的知识。
任何知识都不能孤立地存在于大脑中，否则一定会忘记。
学到的东西，一定要跟大脑中已经有的网络进行关联，只有这样才能记得住。
第二，学习知识，不管是听课还是看书，一定不要三心二意。
学习的过程，接触的内容密度都比较大，一旦走神就会错过重要内容。
比如昨天下班路上听书，好多细节和自己关心的内容，因为遇到紧急情况或者噪音干扰而导致分心。
一旦分心，也就错过了这个内容，后续再想去补，大概率也就没有了时间。
这是很重要的一件事，一定要记住。
第三，学习任何一个内容，一定要学会关联。
不管是写文章还是读书，一个好的内容一定要跟其他自己已经有的知识进行关联。
关联的最好办法就是写卡片，问自己这个内容让自己想到了什么，自己曾经有没有这方面的知识和诉求等。
以上几个问题是针对自己听书过程印象深刻的一个点而引发的思考。
当时在路上，除了这个点印象深刻外，还有一些基本概念也听说过，比如默认模式网络，就是胡思乱想，这个曾经在L先生说的公众号中第一次看到，
后来也在别的书中看到了这个内容。
这是心理学上的一个基本概念，讲的让人的大脑的一个规律和特点，当你什么事也不干时，大脑就会出现各种各样的乱七八糟的想法和念头。
表面上什么也没做，但是大脑却处在高度活跃中，导致自己很累。
这是大脑的一个特点，就是容易胡思乱想，这也是很多人容易出现精神内耗的原因之一。
当然，默认模式网络，也可以充分挖掘自己现在、过去乃至未来的信息进行整合，可以让人聚焦在一个方面，能很好帮助人去学习。
因此，有好有坏。
那么如何去规避和解决这个问题呢？
《打开心智》中提到过，我这里有些记不清，需要再翻来书来看一看。
刚看了另外一本书，里面提到冥想去让自己更加聚焦的一种很好的方式。
再回到刚才的内容。
路上听了这么多内容，让我对讲书产生兴趣，也希望自己可以更好学习和训练这方面。
所以晚上回到家特意搜了搜樊登的相关信息。
想要写好讲书稿，最重要的前提是读书。
如何更快更好地读书呢？
他提到“理解力池子”概念。
就是一个人的知识字典，
一个人大脑中预设的知识越多，读书过程理解的就越快。
那需要哪些知识作为铺垫，以便更好打造自己的理解力池子？
需要七个方面的知识：
国学、心理学、经济学、管理学、哲学、逻辑学、人生经验。
给我了一个启发：
把这七个领域的经典书籍，至少五本，拿出来认真研读。
2、主题阅读，是最高效的研究方法
刚在搜索“默认模式网络”这个概念，通过微信读书搜索功能，看到了很多书中都提到了这个词，可以更好帮我理解和运用。
这个方法值得尝试。
找出100个关键词，用这个方法逐个去解决，应该可以建立起基本的体系。
说干就干，从自己关注的第一个概念开始，搞清楚是什么、为什么、怎么做。
三、不足
重点训练自己的思考能力和批判式思维能力，显然自己这一点做的不够。
任何一个问题，背后都有本质。想回答清楚一个问题，需要先搞明白这个问题到底在问什么，即这个问题的本质是什么。
比如以下这个问题：
普通人如何快速建立影响力？
这个问题，表面上看是问的方法论。对于普通人，给你一个方法，你只要照做就可以建立影响力。
但是，真的是这样吗？
这个问题里，有三个关键词“普通人”“快速”“影响力”。
需要先去理解和拆解这三个关键词。
什么叫普通人？
看似不好回答，那就反过来问：什么是牛人？
牛人，就是拥有很多关注度，拥有自己的成功的IP，拥有专业的知识背景，拥有强大的影响力，走到哪里都能引起大家的围观。
因此，普通人就是，无论走到哪里，你都没有被人认出来或者被人知道的资本。
第二个关键词“快速”，到底多“快”算“快”？
一年？两年？一个月？
貌似没有一个准确清晰的标准。
但是经验告诉我们，任何一件事都快不了，哪怕采取了再好的方法，你也得首先去消化吸收这个方法，配上大量刻意练习，才能逐步内化和完善。
这个过程，起码需要一年时间。
我们姑且认为“快速”就是“一年”，那么真的能在一年内建立影响力吗？
看第三个关键词，何为“影响力”？
所谓“影响力”，无非就是拥有极大关注度的能力。
不管是专业程度，还是样貌性格，还是赚钱能力，抑或是个人IP，都能快速聚拢起一大批人，这样才能算是有影响力。
那么这个问题就变成了：
三无人员，如何在一年内，拥有几十万粉丝？
显然，这个单靠自己不太容易实现。
那有没有什么途径可以做到？
我们先来看看能做到的人，都是通过什么样的途径？
明星，可以通过媒体和平台来放大自己的效应。
短视频上突然爆火的人物，比如前段时间的“陈志龙”，虽然最后是个闹剧，至少不妨碍他短时间内聚拢了20多万粉丝，这种也是利用冲突和反差来达到爆火。
所以，建立影响力，无非是让自己出圈，出格，出位。
当然，达到这个目的有很多种途径，有的人选择急功近利，通过过度消费来达到，但是往往来的快，去的快。
有的人选择慢慢经营自己，努力提升自己，虽然进展不那么快，但是至少可以踏踏实实做到了成绩。
只是速度并没有“快速”这个标准。
因此，对于普通人来说，还是要努力提升自己，让自己更好的比别人强，才能有希望变得更好。
如此等等。
批判式思维能力的培养，并非一朝一夕可以养成，最重要的依然是每天从微习惯开始，满满靠近自己理想中的状态。
四、计划
下周计划：
01 写7篇反思日记，其中包括感恩日记、成功日记和情绪日记；
02 读书2本书，写读书卡片和读书笔记；
03 有氧运动5天，力量训练5天；
04 简书坚持日更，重要的是能让写作这件事融入自己的生活日常，变成自己本能的一部分；
05 工作完成新的任务；
06 生财有术精华内容整理，梳理出自己的生财感悟；
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