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辟谷日记(第一天)

辟谷日记(第一天)

作者: 独狼0001 | 来源:发表于2017-11-27 11:04 被阅读0次

今天上午请圆青道长帮我封了食经,胃经,教了我一些辟谷注意事项及采气,服气的一些方法。今天没吃早餐,练习了4趟八极拳及一些基本功。11点感觉肚子有点饿。回公司继续做自己的工作。今天星期一,辟谷第一天上午。

辟谷日记(第一天)

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