张爱玲说:因为慈悲所以懂得。
我却认为因为懂得，所以慈悲。
之所以对婚姻，心慈手软，是因为懂得。
尽管我每天5点起床，给爸爸和孩子准备早餐午餐。即使爸爸休闲在家，他也会等我回来做晚餐，爸爸仍是不满意的，指责随口就来。
“你怎么这么懒！”他说。
我被指责烦了，就会说:行了行了，可以了。
我心里想:他得多讨厌自己，才把这么多的不满投射到我身上。
有时我会生气，觉察到自己生气的时候，开始解离，哪些是他的想法？哪些是他的情绪？这些情绪是他对自己的不满，投射到我身上的。
这样想，让自己会尽可能少地被污染。
因为懂得，所以宽容，所以慈悲。
因为相知，所以懂得； 因为懂得，所以慈悲； 因为慈悲，所以宽厚； ...
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本文标题：因为懂得，所以慈悲
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