小感悟,大收获。
昨天是周一,是“懒羊羊(阳)”一周之后的首次上班。想着已经在家颓废了十来天,浑身肌体缺乏运动很久了,连灵魂都叫嚣着“动起来吧!赶紧动起来吧!再不动就要生锈啦!”
所以首选骑自行车上班。
咦?奇了怪了,之前骑行感觉很轻松的呀?这辆自行车陪了我好多年呢,一向很给力的呀。咋如今变得那么沉、蹬那么重呢?
第一反应该是发烧后遗症作祟,奥密克戎病毒给身体带来的浑身酸痛无力的后遗症,越发说明得赶紧锻炼,强化锻炼,让身体各方面机能再恢复到往日的巅峰状态。
早晨起床关照了闺女早读之后,照例下楼跑步,时间不长、运动量也不大,控制在一二十分钟之内(强度太大的话也没那个本事完成)。跑完才想起来是不是该关照一下我的自行车了,咋骑着沉死个人呢?摁一下后轮子,才发现轮胎气不足了,赶紧拿出气筒填足气。
嘿,还别说,上午上班时果然找到了往日里骑自行车 So easy的感觉。
原来我出行基本上是骑电动车的,前阵子因为网球肘和膝盖长骨刺带来了不便,检查后骨科医生建议我多骑自行车、多游泳有利于症状减轻。
游泳这事儿不好落实,季节也不相宜,骑自行车自然是我的首选了。
还别说,骑自行车与骑电动车上下班的时间也就相差5分钟左右,还是骑自行车好嘛,多运动,对身体有好处。
这不,之前蹬着很轻松的自行车现在却觉得特别肉,速度慢,人也很累。
得找原因呀,第一反应归因到发烧上,是身体因素。
这是我们常用的归因方法——遇上问题按思维惯性去找原因,很少会想到换个角度,跳出局外看问题。
今儿早上的无心之举才知道是轮胎气不足了,填饱后立马又恢复了最佳状态。
如此简单!
不由得生发开去,我们平日里做事遇到山重水复疑无路的时候到底哪里才是柳暗花明又一村呢?可以尝试着从不同角度去推敲,多个选择可能更接近于最便捷的解决路径吧。
……
一边骑车一边在想这档子事,不由得就暗笑自己——职业病又犯了,一件顶小的小事儿就要引发开去、浮想联翩起来,别的人会暗笑我“迂”吧,这不是无病呻吟么?标准的职业病。
想当年求学时期特别喜欢台湾知名主持人、作家刘墉先生的《萤窗小语》就是作家生活中的点滴小事背后联想到相关的做事智慧、人生哲理,内容短,读起来也很容易,读罢唇齿生香。没想到潜移默化之中,如今我也喜欢如此。
不过也不必纠结于别人怎么看,生活是自己的,思想也是自己的,想到哪儿就让文字的触角跟到哪儿,留下生活的雪泥鸿爪。
为生命留痕,不就是我平日的小爱好么?
人要戒懒,不只是身体上的,还有思想上。
既要管住嘴,还要迈开腿。
还得再添上手执书卷,勤耕不辍。
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