昨天我做了个神奇的梦！梦是这样的，我走在林间小路，看着道路两旁的枫树上迎着红红的枫树叶让我心旷神怡，风景让我停了下来，看看周围有一片空地我来到空地处坐下，慢慢的，慢慢的我开始呼吸着新鲜的空气每一次通过我慢慢的呼吸间都会让我放松下来，我慢慢的去感觉头部让头部慢慢放松下来，开始头部慢慢放松的时候，耳边传来了枫树叶发出的音乐声，这个声音是我很熟悉让我更加放松下来的音乐！我的呼吸越来越慢，越来越深，慢慢的，慢慢的听着这个美妙的音乐，眼睛也跟着放松下来了，微微闭上眼睛，让我感受整片树林带给我的能量！接着脖子也放松下来，肩膀也跟着放松下来，每次一呼一吸间更加让我放松，我开始数着我的呼吸每数一个数就更加让我放松！1…慢慢的放松，2…让我保持这种放松状态，3…保持放松的同时让我更加放松！随着放松的状态我的背部放松了下来，我的腹部也放松了下来，倾听着耳边美妙的音乐慢慢的大腿，小腿，都跟着慢慢的放松下来！慢慢的吸，慢慢的呼，一吸，一呼间更加让我放松，更加深入！脚也放松了下来，手臂和手掌也跟着放松下来，让我非常放松，同时也在我的前方飘来了一个非常柔和的白光，围绕着我的身体旋转，慢慢的给我补充能量，它是由自信，认真，乐观，组合成的能量，同时也把自信，认真，乐观以光的方式化作力量一点点的补充给我能量，这时我更加放松，更加深入的享受着这些变化，慢慢的呼吸更加自然，更加深入的让我放松，在白光慢慢的完全补充到我的身体里面后，我慢慢的恢复了神情，慢慢的醒过来了，眼睛也慢慢的睁开了，周围的世界一下子亮了好多，当我醒来后才发现我自己床上，我原来做了这么美妙的一个梦，我从床上坐起来，动动自己的身体，哈这个梦真好让我充满了力量！好美的感觉，好有意思的梦！你好我醒了，你呢？
催眠的小小体验文字（看前请放松～）
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