伸展你的能量球，人性很复杂，但基本逻辑简单：
A，每个人都是一个能量体，作为一个能量体，人需要向外伸展自己。犹如一个章鱼，不断的伸展自己能量的触角。如果被看到，就变成生的能量，如爱，欲望，热情，创造力，表达，创作等。
B,这一具体的伸展，如被看到，相当于这个能量被其他能量体接收，链接如此建立。而这股能量得到祝福。它本来是中性的，灰色的，但是被祝福以后，就变成了亮色的，生的能量，即正能量，以人性化的方式表达。
C，这一伸展的能量，如果不被看见，就相当于，这个能量触角没有被其他能量接住，那就会变成黑色的能量，即负能量，攻击性，然后以破坏性的方式去表达。
D，黑色的生命力，如果向外表达，就会变成为对他人的攻击，如怨恨，愤怒，鄙视，讽刺等。如果不向外表达，就会转而攻击自己，如羞耻，内疚，自嘲等。如总是攻击自己，就容易发展成抑郁症。
很多人身上，既没有正能量，也看不到负能量，活得如同一个僵化而干瘪的能量球。事实上，他们心中藏着自己大量的黑色生命力，这让他们惧怕去表达，将这些能量封冻起来。
当一个人整体能量都被看到，生命就得以证悟。最初，生与死的能量，都是在关系中被别人看到，而后自己将这一点内化，就可以自我觉知了。所以，人不能长久处在孤独中，长久的孤独等于能量体从未被看见，等于是我们以为的彻底黑暗。
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