清·郑板桥《七言诗》
不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。
最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。
几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。
正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。
还是由这首郑板桥的诗开头吧，不同的是我们是早晨，晨光熹微，雨燕双飞，追着朝阳。
中国人认为谷雨是“雨生百谷”的意思，是春季的最后一个节气，这个节气过后，就预示着春季结束了，我们将迎来夏至。
谷雨也是唯一将物候、时令和稼穑农事紧密对应的节气。“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨前后，天气较暖，降雨量增加，有利于春作物播种生长。
今早和女儿去晨跑，雨过天晴，清新的朝阳，林子里的布谷鸟，云雀，落红过后青翠逼人的绿叶，都在召示着初夏的来临。
最美人间四月天的谷雨这一天，照例出去晨跑，因此而倍感荣幸。和女儿一起感受美好的清晨，食堂里刚出锅的油条，油糕，豆浆清粥小菜，在运动后格外醇香。
四月是我们养脾胃，疏肝气的季节，养生壶里炖着蒲公英和山楂，枸杞，女儿爱喝，说颜色清亮，口感极佳。自己亲自采摘蒲公英，晒制山楂，亲自慢火炒制，喝起来就是满足感冒泡。
读书，养生，晨跑，缺一不可
去晨跑吧，调节心肺功能，调整微循环，
去读书吧，那是我们看世界的窗口
万物皆有裂缝，那是光照进来的地方，谁说不是呢。
因为这个裂缝，我们终将找回自己。
一杯香茗坐期间
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