停止抱怨

打卡，今天读了古典的拆掉思维里的墙，对受害者故事这个概念印象特别深，触动很大。作为受害者，最大的收获是：发泄的快感、被同情、觉得自己其实是正确的。最大的损失是：失落、绝望、无奈、无助、无力感。

主要因为我最近上班总是跟同事聊和婆婆的小矛盾，不断的拉出受害者故事来反复说，无非就是发泄的快感，被同情，得到自己对婆婆错的认可。这是这样下来，负能量满满，而且人也会很失落，并且消极对待婆媳关系，对自己情绪影响很大。今天读完这个书以后，对自己说，她是她，我是我，不喜欢她就不要活成她的样子，停止抱怨，寻找别人的长处，记住生活的美好，不要给自己一个受害者定位。