你有没有试过，在疫情期间，有人问你：“今天星期几”的时候，你会茫然不知所措？
你有没有试过，在填写申请单的时候，写到日期那一栏，你需要打开手机？
你有没有试过，出门之前让朋友等5分钟，实际上让对方等了足足半个小时？
我们总以为我们可以管理好时间，控制好时间，然而，现实总是在不远处给你啪啪打脸。
作为一名深耕培训行业十多年的培训师，见过《时间管理》课程从1.0升至5.0版本
1.0版本，教你列时间管理表格，每个小时做什么都写的清清楚楚
2.0版本，教你分清重要紧急的事项，先做重要紧急的事项，常做重要不紧急的事项，不重要紧急的事项安排别人做，不重要不紧急的事项尽量不做。
3.0版本，番茄工作法，一段时间的深入工作，最好进入“心流”状态
4.0版本，结合各类APP，做日清单，在管理时间的同时，关注到人，深入到情绪和精力管理
5.0版本，高效能人士，不单纯讲时间管理，而从效率出发管理了人生的方方面面
然而，上了那么多的课程，我们依然对时间的流逝，忧心匆匆，是因为无论从“术”方面讲多少好的办法，我们还是逃不开“道”方面的束缚。
看多了关于人性本善还是本恶的争论，实质上人性本“懒”
而这个“懒”从祖先的生活情况来看是保护我们，让我们存活的法则之一。
远古时期，物资贫乏，运动和思考都是需要耗能量的，当我们摄入不到太多物资的时候，我们能做的就是少动少思考，这样不仅舒服，而且还可以活着。
久而久之，能懒则懒就是我们的天性。时间管理事实上就是要克服我们的天性。人很难时时刻刻都保持自律和清醒，当我们受困于情绪和环境的时候，我们的时间感也是模糊的。
心理学家菲利普.津巴多在他的《普通心理学》一书里提到了：时间视角
对于过去，我们可以采取积极的态度
对于现在，我们可以采取享乐主义的态度
对于未来，我们可以采取有规划有希望的态度
我特别喜欢这样简洁的方式帮助我们去切换不同的生命当下，也很喜欢用这样的方式去帮助很多焦虑的人们。
事实上，焦虑来自于对时间感的模糊，很多人对过去采取消极的态度：认为自己一事无成；对现在采取宿命论的态度：认为自己命该如此，没救了；对未来没有规划也不存在希望的憧憬：认为自己做什么都不行。
然而，他们并不知道：栽一棵树最好的时间，一个是十年前，另一个就是现在
时间也是一个复杂系统，我们无法单一的去对它进行管理和计划，常常计划赶不上变化，但是有一个大原则可以遵循，那就是：生活要慢，工作要快，并且给自己找到至少一项可以长期坚持的兴趣爱好。
最后，思考一个问题：想想五年后，你会干什么？会过什么样的生活？
2020年，对每一个人都很难，焦虑不能解决我们的实际问题，对于时间有敬畏感，敢于对自己的时间负责任，相信，一切都会迎刃而解。
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