今早跳舞
镜子问,如果动静结合会如何?
我不解
镜子说,一个动的运动,你不断的动而没有停,定的感觉。你的力一直在向外。
我陷入了深思
我知道舞蹈只是一个模式的折射,日常我做事会感觉累,那是我会向外求力,而不是向内求。
若向内求会如何呢?
那是一种什么状态,我与身体连接,试着听从心的声音而动。
由心而发出的力量,感受到愉悦,感受到,只要一点点力即可。从未有过的柔从身体释放。如此跳了一小时。
我感受到喜悦,身体一点都不累。联想到生活中,跟随心的感受而动是滋养自己了。反之亦然。
身随心动,美哉美哉。
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