最应该做的，却是我最难做到的。是什么呢？那就是不躺着刷手机。
能躺着的时间自然是午休和晚上入睡了。然而，近两年来，只要躺到床上，不翻翻手机里的各个app，就不会闭眼，仿佛是必经的一道程序。
在拿起手机的那一刻，心里默念，只看看什么就好了。谁曾想一个又一个，总是意犹未尽，时间一点一滴过去，看看还有半个小时就得出门，或者已经超过晚上十一点了，才恋恋不舍地放下。也十分恨自己，为什么想到说到却做不到呢！
有时候晚上洗漱很早，八九点就把该做的事情做好了，也暗下决心，今天一定做到。可是从九点多钟躺下时，心里就嘀咕了，现在还早，看半个小时吧。这下就收不住了。眼看十点，十点半，十一点，索性破罐破摔，干脆收回原先的想法，放纵自己，从明天开始吧。
明日复明日，惨剧一而再再而三地上演。只待腰酸肩颈僵硬头疼难忍，才彻底做到。
好了伤疤忘了疼，这些症状一缓解，旧态重生，又陷入了新的轮回之中。
唉，如何才真正做到？
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