今天突然想起来,为什么前年的新年目标今年还能用???为什么我们总是想改变,却什么都没变???
小二仔细一想,这是我们目标的问题。
我认为这个问题可以从三个方面来解决——定位目标、规划性思考、行动计划。
第一,就是先要定位理想,我们都是普通人嘛,总是功利的,得有个大饼在前面诱惑着才更有干劲嘛!
但是理想定在何处呢?定的太高还没开始就放弃了,定的太低又没激发出挑战精神。
当然,中期的理想还是要定的稍微高一点的,但是短期的理想,最好是一些具体的、可以实现的目标。
并且,在制定目标的时候,要遵从自己的内心。
你不能说,隔壁二狗子整天上课睡觉,考试打小抄就能得好成绩,于是我的目标也变成了每日练习抄袭技术。这是与自己的初衷是背道而驰的。
当然,有时候在追求目标的时候会有一些巨大的成本。不能周末去约会、没有时间去旅游等,这时候可以调整一下,给自己放个假嘛。
总之,要定自己可以做到的、喜欢的、没有心理压力的目标。
第二,要锻炼自己的规划性思考能力,而不是战略性思考。
规划性思考,就是我改怎么做。战略性思考,就是我应该去做什么。
举个栗子,你的目标是在2019年参加一次马拉松。
规划性思考就是,我明天早上要去慢跑三千米,后天早上中速跑三千,大后天调整呼吸…
战略性思考就是,我一月份要做到可以中速跑五千,二月份要做到可以中速跑八千,三月份…
你也看出来了吧,就是你的目标规划,要落到实处,不要太抽象。
就是不断地问自己“如何做到?”
第三,就是为自己的每一个具体的目标设置计划。
有一个建议,你可以拿出一张纸,写下实现自己目标的期限、必要的条件、自己需要采取的行动,然后就可以制定最终版的计划了。
目标的期限的原则是适度、充裕但是又有点紧迫感。
必要的条件就是自己若想实现目标所必须具备的前提,比如你想下一年向二丫求婚,那你得先准备好彩礼、房子等等。
知道了自己需要准备的条件以后,就可以知道自己要采取哪些行动了。比如存钱,比如找个业余兼职等等。
最后就是制定具体的计划了。切记一定要安排好具体的细节!!!安排好具体的顺序!!!
制定计划时,推荐使用甘特图。具体如下图。

有兴趣的也可以了解一下PERT法,也是不错的方法,在此不再赘述。
记住,要想让自己有所进步,要想完成最终的目标,则一定要将目标落实在日常的具体活动上,累积平时的小成果来达成最后的大目标!
毕竟,凡事预则立,不预则废。
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