1、锻炼早晨六圈,孩子两圈(开通计步器)(已完成)
2、一周做三次丰富早餐
3、每天看书5页(已完成)
4、每周改善一次生活()
5、每天陪伴孩子至少15分钟(今天已陪伴)
6、每天发现爱人优点滋养(做早餐,提前晾好温开水)
7、每天记录孩子一个优点(为妈妈冲泡豆奶粉)
8、妈妈洗锅(孩子叠被子好极了点赞)
9、每月写一次生活总结
10、今天孩子学习作业认真负责
做一个简单、快乐、进步的自己!




今日感悟
要想成功,一定要有名师指导;
要想成功最好趁年轻,身体健康时努力奋斗;
身体健康透支时,心中有梦想,精力也跟不上。
这是我的体验感想!有梦想的你们用一周的时间去想
想好了就行动。我要学习疗瑜身体的课程,学会了为自己疗瑜减轻疼痛。你我他只有我知道痛苦的滋味不好受。
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