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77-百日生涯营 D45|拥抱日

77-百日生涯营 D45|拥抱日

作者: L没有如果 | 来源:发表于2018-07-18 22:44 被阅读21次

    第二阶段 DAY11

    【作业打卡】

    拥抱日:心理学上有个名词叫“皮肤饥饿”,意思是有些人小时候得到母亲的拥抱太少,长大后就有强烈的被爱抚,被拥抱的心理需求。英国人甚至说“每天需要3个拥抱才能活下去,另外还要3个拥抱才能神采飞扬”,拥抱具有消除疲劳+安抚心情+增强勇气的神奇功效。所以今天找到3个人,积极主动地去拥抱一下他们吧!爸/妈/老公/老婆/兄弟姐妹/你的萌宠,当然也是可以的哦!然后跟我们分享一下拥抱后的感受呗!

    我是特别喜欢拥抱的人,今天跟两个同事还有老公拥抱了,跟同事拥抱时刚开始她们都觉得我是在开玩笑,但也嬉笑着跟我拥抱,肢体接触的瞬间由起初的觉得好玩变得场面很温馨,觉得有股爱的能量在彼此间传递。跟老公拥抱是家常便饭了,每天出门之前都要习惯性拥抱一下,如果哪一天忘记了老公事后还会问今天为啥没有抱抱,哈哈

    【习惯打卡】

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