20190112读书会《少有人走的路》

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1.自律的践行者

2.很多人的现状：焦虑，彷徨，抱怨，

3.学完这本书所得到的东西：沟通与理解，探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活，帮助我们学习爱，也学会独立；教诲我们成为更称职，更有理解心的父母…；告诉我们如何找到自我。

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4.没有对错，只有纬次不同

5.人生苦难重重，达到自我认知的新境界

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6.人生就是一个不断面对问题，解决问题的过程。

7.不抱怨，一切靠自己。

8.面对，开启智慧，走向心智成熟。

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9.自律：是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。

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10.不自律的表现：拖延时间，希望问题自行消失；对问题视而不见，假装不存在，靠临时敷衍暂渡难关；滥用药物或酒精，毒品等上瘾麻痹自己，企图把问题暂时忘记，换的一时解脱。

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家庭中（子不教，谁之过？）

责骂，体罚，辱骂，威胁，恐吓，掌掴

工作中：专做简单的工作，做事不择手段

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11.自律四个表现1.推迟满足感，棉花糖实验。2.承担责任。3.忠于事实。“人生地图诅咒”。4.保持平衡。“以德报怨，以怨抱怨，以直抱怨”。

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12.病：

神经官能症（一切问题都是自己的问题）

我能。。。就好了。。。

自己痛苦

人格失调症（一切问题是他人的问题）

别人痛苦

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13.放弃才能得到：

放弃我执的念头

放弃以自我为中心

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14.爱：是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

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知难行易

15.什么不是爱：（是爱的基础）

苦思怎么在别人那里获得爱，过分依赖；坠入情网，不是爱，是欲望；相爱，有感觉，口头的爱；不爱自己的人；精神关注：爱金钱，爱权利，爱宠物，如果在这些爱好中，增长了知识，获得了自我界限的拓宽，是爱，否则。

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中国人信仰：良心。以前路不拾遗，只是。。。

16.爱：

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熵增：往混乱的方向走

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逆熵：变的更加智慧

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熵与原罪

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回到父母的纬度去爱他们

学会谦逊和快乐

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让我们成为一个有温度的人，去爱我们的家人，和等待你去爱的人。