1.每一个人都是一粒种子，而人生教练的作用就是让我们相信自己拥有长成参天大树的潜能，并且愿意激发我们的无限可能性。
2.背离良知让个体很痛苦，并驱使个体去修正自己的状态，改变自己的行为，向良知"表达忠诚"，以重新获得生命的平衡。这是良知对我们的约束，也是我们表现爱的根源性动力。
3.我们总是在向往良好的关系，但却总是在经营各种关系中感到力不从心，觉得做什么都是错的，什么也做不好。其实，所有的外在冲突都是内在自我冲突的表现，爆发的情绪也都是自己没有照顾好自己而积压的怨气。
4.如果我们不能与真实的自己和解，就很习惯于向外寻求，这会导致我们在关系中追求的东西可能是混乱的，不是自己真实需要的。
5.爱本质上是给予，而不是获取。
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