尽管安心地活

    生老病死，有些看是意外，实则都是上天的安排。天不绝你，你尽管安心地活。

  我的前半生都是活在焦虑，恐惧中的。可以说紧张，害怕，忧虑从未远离过。49岁那年，得到明师指点，从此活得明白坦荡安心从容。

  小时候家庭经济困难，加上父母不太会处理家庭各种关系。家中婆媳关系糟糕。妈妈和嫂子几乎天天干架，每次干架的最后，所有人都被牵扯进去，变成家庭大战。在家庭硝烟里长大的孩子是缺乏安全感的。更恶劣的是，每次一吵架，嫂子就闹分家，一说起分家，妈妈就想把我和大妹分出去跟嫂子，她和爸爸姐姐小妹四人过。这个决定大大伤害了我，我搞不明白，把哥嫂分出去单过不就行了，为什么还要把我和大妹分出去跟嫂子，嫂子是多难处的一个人。天天闹，天天提分家，可最终一直没分，婆媳的矛盾至死都没化解。在童年阶段，心灵还很脆弱。重刺激是会落下病根的。我的焦虑不安的情绪种子就此埋下。

    大学四年，自卑像根蛇，死死缠住我，不得顺畅呼吸。拼命读书，拼命想找个男朋友稀释一下自卑恐惧。谁愿意跟一个紧张兮兮的人谈朋友？结果吓跑了两个男朋友，也把自己拖入更为自卑的深渊。

  工作期间，总算有安全的抓手了。全副精力投入工作，成绩得到了领导同事的认可。荣誉，升职，给我带来了巨大的价值感，也似乎冲淡了内心的悲伤和恐惧。

  年轻人表现优秀，很容易受到关注和表扬，但随着时间的延长，优秀的后辈层出不穷，职场老人也就没人再去关注了。失落，愤怒，嫉妒的火熊熊燃烧起来。我在四十四岁的时候，从体制内辞职。当然也还有其他原因，但现在回想起来，主要还是自己的心出了问题。

  后来兜兜转转，折折腾腾，丈夫生病，父母嫂子相继过世，我重度抑郁。躲进了寺院，得一师父指点迷津。恍然大悟。

  由此醒来，明白自己前半生的折腾奔波所为何来。

    人，本自具足一切，无需外求，有求皆苦。无需人设，自设，你随时都是你自己最好的救世主，能救你的永远是你自己。

  你的家庭，工作，各种人、事、物、境，本质上都只是一面镜子，让你照见自己的。它们都是来成全成就你，做你的台阶，让你随缘就事拾级而上的。你要识得，善用。

  那些焦虑，恐惧，怨恨的情绪，就像水里的泡泡，随缘生，随缘灭，何必追逐，执取？

    一切都是最好的安排。是的，认识它，悦纳它。安心地生活，心安则一切安。