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LB.68+06+菲常有爱+如何更好的执行任务目标

LB.68+06+菲常有爱+如何更好的执行任务目标

作者: 菲常有爱 | 来源:发表于2020-02-04 18:28 被阅读0次

    今年是小王同学的第1个寒假长假期,在这之前他只体验过周末和国家法定节假日放假之初,我就在想这么长的假期对孩子有什么好处,又会对孩子有什么不良影响呢,思考之后我打算好好利用这个假期,给孩子创造更多的不同体验感。

    首先在放假前夕就针对一些假期需要完成的学习任务和能力提升,做了可视化表格日期和项目对应张贴在墙上,每日计划做完打钩,这是开始的重要一步,事情进行了可视化,每天都会提醒到自己有哪些任务需要完成,而且可以清空大脑,孩子不需要总是占用大脑内存而导致无法思考,也避免了遗漏。计划表是固定不可选择的任务,但同时也可以给孩子相应的选择权利来使自己增加掌控的力量就是任务的优先级别以及完成的时间段。

    其次就是关于接下来的计划执行了。

    教给孩子给自己的事情排顺序的时候,写上序号以及估计完成的时间。记录是一个很好的事情,文字可视化在这一天结束的时候,孩子可以很直观的看到自己的计划和实际的情况有哪些不同,又因什么原因而造成的这些?孩子自己排除优先级顺序之后约定一个截止时间,比如下午5点前为最后时刻,在这之前孩子随意安排。执行的话可以使用番茄钟155法,每做15分钟就休息5分钟。图1是我带着他做的作业轮,图2是第2天他自己排的顺序。

    最后结束的时候带孩子反思和回顾。

    其实在这一整天当中,我有很多次的想要冲口而出的去提醒他,去催促他,但我跟自己约定,既然已经计划给孩子体验的机会,那么就要让孩子实实在在的真实的去体验,最后哪怕他没有完成的这种自然后果也是需要他自己去承担的,在这期间我会使用嗯提醒他时间的方法,我会告诉他现在是几点钟了,距离5:00还有多少分钟,那么你已经做了你的任务有多少项了?他们接下来还需要多长时间?你认为这些时间够吗?通常在我们温和的去问他这样几个问题的时候,他就意识到自己接下来需要去完成他的学习任务了。第1天的时候拖到了5:10,我没有批评他,问了他几个问题,你觉得今天的时间超出的原因在哪里?你认为哪个科目占用了太多的时间,为什么会这样呢?明天你打算怎样调整?

    孩子跟随我的问题回顾了他自己这一天下来原因有这么几个:写的时候会间断;玩的时候不注意时间就过去很久了;做不好的时候会发脾气,占用了很长时间。打算第2天进行调整。

    第2天果然在5点之前按质按量的完成了,时间是4:55,我对他同样提出了几个问题,你对今天的自己满意吗?因为是4:55交的,他回答不满意,我问你不满意的地方是哪里呢?孩子说玩的时间玩的时候不看时间,太长了,最后改时间写的,我说你发现今天和昨天是同一个问题了吗,孩子说是的,我问他你打算如何解决呢?孩子说我计划明天让爷爷奶奶爸爸妈妈提醒我,在我玩了10~20分钟的时候。我说好的,你需要他人的帮助就要去沟通和请求他人他人同意也有拒绝的权利,之前我和他明确的表示了,你的一些需要打卡录视频完成的任务,你要提前告知我,我需要衡量当下我的时间是否允许,这样孩子就懂得,并不是每个人都要围着他转来将就他的时间,每个人都需要被尊重。

    我最后问孩子,你觉得今天做得好的地方是哪里呢?孩子想了下说我今天的字写得很工整,数学也是读英语也很快,我问你是如何做到的呢?孩子说因为我专心写不间断,而且我读错了也没有发脾气,我就改正,是的,你发现了哪些是帮助你做的好的行为,哪些是影响你进度的因素了,明天你就可以多做那些有帮助的行为,规避那些拖后腿的行为。

    这只是针对学习任务的一个方法,我想他也可以应用在生活中的方方面面,先对自己有要求定出目标,然后把目标分解到每天需要完成的清单。执行清单的时候专注事情,关注自己,总结好的,反思不好的,下一次进行调整,一步步践行,希望可以帮助孩子提升面对问题,解决问题,总结问题的能力,生活中处处都是学习机会,假期更是给孩子多些这种自我掌控,发现,总结的机会。

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