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2018-11-16

2018-11-16

作者: 董艳_199a | 来源:发表于2018-11-16 19:30 被阅读0次

    日记启程,补下,早上6点起床,洗洗头发,敷个面膜,发现已经7点了,读了三篇文章,感觉真好。宝宝就自行下床站在床边,叫妈妈。宝贝长大了。挺开心的。

    昨天又睡着了,没有及时总结,基本能按照要求去完成,还不错!加油!看来现在年龄不饶人,一次没睡好就要几天才能调整好。

    早起:

    读书,季羡林《我的人生感悟》,修身篇,就读了三篇,关于爱国,关于他本人,研究得好透彻,好好学习,也需要深刻反思自己,认识自己!

    坚持写日记,记录我的计划及感悟

    锻炼:八段锦没做,仰卧起坐30个,keep没做

    学习:粤语5句、单词10个没做,演讲60秒,一篇诗词,口琴练习没做,易效能100天

    专业知识:大数据,1小时,没做

                  育儿知识半小时

    养生,喝水:茶水,下午,白开水等

    鱼胶银耳枸杞雪梨百合羹没吃,吃猪手替代

    美容:面膜,学习简单化妆裸妆没做

    听一听,整理收纳术,开始简单整理

    做个有气质的女人,保养皮肤,学习整理收纳,先搭理好家

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