看了一篇公众号的推文，女性如何自愈，说的是如何找到动力改变自己，目标不要定的太大，这样很难很快有正向的反馈，还容易受挫，就记录一些细微的改变，坚持记录，一个个小的成就感就来了，这样就有更大的信心去定大一点的目标了，不知不觉，离大目标越来越近。
那么，我也记下昨天今天的小改变。
昨天下班到家23点多，还是坚持把洗衣机搬到卫生间里，把衣服扔到洗衣机里洗了。虽然没几件，但是也不想攒了，家里干净清爽真的让人也变的积极。
今天还是毫不意外的一如往常睡到上午11点多，猛的想起今天约了一个上门取件的快递，还好没误事，窗外昨晚就嘀嗒嘀嗒下起小雨，今天依然是阴沉沉，披上羽绒服出去送了一趟东西，人也变清醒了。
于是起来把昨晚洗完偷懒没晾的衣服，拿到楼上晾了起来，（真的是懒起来世界第一等）昨天泡的2双鞋子，来不及洗了，因为约了美容，得起来收拾了，又在床上赖了一会，玩了会手机，总算起来了。
啰啰嗦嗦，小的改变真的是小之又小，就是昨晚把衣服洗了，今天出门了。
不要沮丧，慢慢来吧。其实这篇推文就是和《微习惯》这本书一个意思。
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本文标题：记录吧，一件件小改变
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