这是第二次参加每天一本书的活动,比起第一次参加读书活动心中多了一份坦然,第一次参加活动时每天都很紧张,就怕看不完。
第一次读书活动我学会了如何快速阅读,这次我的一个很大的收获就是懂得更好地利用和安排时间。时间真的是挤挤总会有的,就看你自己想不想做。
这次选的书里面大部分都是心理学的书,看完了之后发现心理学其实也没那么难,虽然是不同的人写的,但是道理都是一样的。了解人性的优点与弱点,了解我们自己产生情绪的根源,这样在为人处事中就会越来越积极向上,让自己的生活越来越开心。这次看的书里面《断舍离》给了我很多启发,通过了解自己的需求学会买自己需要的东西,不被广告和潮流所左右。这样既能让自己所居住的环境更美好,也能在处世中减少不必要的焦虑。这本书其实也可以说是心理学层面的书,探究自己内心所想,了解自己,不随波逐流。《心灵的七种兵器》这本书颠覆了我对负面情绪的认识,以前一直觉得负面情绪应该去克服,而这本书讲了负面情绪的根源,让我知道了如何正确面对负面情绪。这两本书推荐大家一起共读。
网友评论