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5.0第十一周

5.0第十一周

作者: 安_知秋 | 来源:发表于2021-12-26 15:40 被阅读0次

    1. 早起+早睡+7+2分

    2. 运动+1分

    3. 总结+1分

    共11分

    检视各个目标:

    一、早睡早起(朝5:30,晚21:30左右)

    二、运动阅读(每周三次记录,每周一书)

    三、每天家群《道德经》打卡&听线上音频打卡

    四、其他

    准备进入休假模式!

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