1. 早起+早睡+7+2分
2. 运动+1分
3. 总结+1分
共11分
检视各个目标：
一、早睡早起（朝5:30，晚21:30左右）
二、运动阅读（每周三次记录，每周一书）
三、每天家群《道德经》打卡&听线上音频打卡
四、其他
准备进入休假模式！
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2. 运动+1分
3. 总结+1分
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一、早睡早起（朝5:30，晚21:30左右）
二、运动阅读（每周三次记录，每周一书）
三、每天家群《道德经》打卡&听线上音频打卡
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本周是5.0践行的第十一周，现将一周践行情况总结如下： 一、健康： 没有固定运动，周末徒步。 二、家庭： 周五至下...
本周完成了每日诵读《父母规》，感觉孩子的教育是最重要的事，还有亲密关系也是最重要的，因为这对孩子的影响是最大的！ ...
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5.0 第十一周周总结 1.运动 这周运动坚持了7天，7天平均可以达到12000步左右。 2.早起 这周起床最早是...
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易效能5.0深度践行试行一周，于2.1开始大家调整好状态，正式开始5.0的深度践行。这一周总的来说是春节后第一周，...
本文标题：5.0第十一周
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