1. 早起+早睡+7+2分
2. 运动+1分
3. 总结+1分
共11分
检视各个目标:
一、早睡早起(朝5:30,晚21:30左右)
二、运动阅读(每周三次记录,每周一书)
三、每天家群《道德经》打卡&听线上音频打卡
四、其他
准备进入休假模式!
本文标题:5.0第十一周
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